Хатха - йога Наука йоги про фізичне здоров'я та мистецтво дихання

Рама-Чарака йога

• Рік видання: 1989
• Тип обкладинки: м'яка
• Автор: Йога Рама-Чарака
• Умова: З пошкодженнями
• ISBN: -
• Розмір: 15 см x 21 см x 1,1 см
• Номер проблеми: -
• Серія: -
• Кількість сторінок: 181
• Вага: 0,226 кг
• Індекс: -
• ІПН: T05285726
• Блок: зігнутий/кривий
• Друк: підкреслено маркером/ручкою

Книга «Йога Рама-Царакі» «Хатха-йога, наука йогів про фізичне здоров'я та мистецтво дихання» стала джерелом натхнення для написання серії постів про те, як має виглядати наше життя у фізичному аспекті. Родич дав мені книгу почитати. Я мав задоволення прочитати друге видання, випущене невеликим тиражем понад 7000 примірників (перевидання з 1989 року). Це авторська лекція про те, що таке здорове тіло для людини і як привести тіло в ідеальний стан з точки зору нормального способу життя. Jogman дає цінні поради щодо того, як ми повинні ставитися до тіла, яке, зрештою, є лише формою, через яку ми можемо досягти просвітлення, спасіння та всього, у що ми віримо. ;Наше життя в цьому плані дуже складне. Ми несвідомо віддаляємося від того, що для нас найкраще. Ми живемо в поспіху, постійно бігаємо, пихаємо себе антибіотиками, губимося. Функціонування організму має величезний вплив на наше самопочуття, наше задоволення та благополуччя. Разом ми розберемо всі аспекти здорового життя: від прийому їжі до сну, обговоримо благотворний вплив прани (це не елемент фантастики), виконаємо прості дихальні вправи. Кожен з перерахованих вище елементів, який ми свідомо вводимо в своє життя, насправді нічого не коштує. Якщо після цього вистачить сил, може, підемо далі і почнемо робити асани?! Однак, зрештою, найголовніше - регулярність. Успіху досягнуть ті, для кого обговорювані аспекти стануть буденністю. Чи готові ви дізнатися більше про своє тіло, про себе?

Пояснення статусу: З пошкодженням

Книги можуть мати видимі пошкодження, наприклад, тріщини, вигини, потертості, розриви стрічки тощо.