Hatha joga Brooke Boon, Daniel DiTuro, Martin Kirk
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Оплачивая «Hatha joga Brooke Boon, Daniel DiTuro, Martin Kirk», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Хатха-йога — одна з найпопулярніших форм йоги, яку практикують на Заході. Він базується головним чином на положеннях тіла, які називаються асанами, процесах очищення та контролі дихання (пранаяма). Надзвичайно позитивно впливає на гнучкість і пружність всього тіла, підвищує фізичну витривалість, розслабляє м'язи, нормалізує роботу серця, кровоносної та нервової систем, на духовному рівні дозволяє досягти концентрації та душевного спокою .
Посібник містить 650 кольорових фотографій, на яких зображено 77 стандартних поз хатха-йоги. Кожна з них представлена від початку до кінця з описами, які допоможуть вам досягти правильного вирівнювання та дихання для безпечного виконання. Результат - чудовий фізичний і психічний досвід. Хатха-йога - джерело здоров'я та гармонії.
EAN 9788364278457
ISBN 978-83-64278-45-7
Видання № 1
Рік видання 2014
Формат 16,5 х 24 см
Кількість сторінок 256
М'яка обкладинка
Видавництво: ВІТАЛ