Hula Hoop, сегментарне складання, фізичні вправи, сильна спортивна підготовка
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 343
Просматривая «Hula Hoop, сегментарное складывание, упражнения, сильные спортивные тренировки» данное изделие из «Хула-хоп» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Foxmog Hula Hoop з виступами, 8 сегментів, рожевий і сірий
Складне колесо HULA HOoP, завдяки якому ви зможете покращити свою фізичну форму.
Переваги занять з колесом HULA HOOP:
- універсальний вид фізичної активності
- вправи захоплюють м'язи живота, стегон, сідниць і ніг
- зміцнення та формування тіла
- покращення рухової координації, гнучкості та фізичного стану
- ефективний метод спалювання та зменшення жирової тканини
HULA HOP складається з елементів, які можна кріпити один до одного, завдяки чому ви можете вільно регулювати окружність колеса
6 елементів - дає окружність 73 см
7 елементів - дає окружність 84 см
8 елементів - дає окружність 95 см см
HULA HOoP виготовлено з:
- поліпропілену (PP) (внутрішня опорна трубка)
- і товстого, нековзкого та нетоксичного м'якого NBR піна.
- Протягом 30 хвилин інтенсивного обертання ви можете спалити від 100 до навіть 250 калорій.
- Регулярні тренування з обертанням колеса допоможуть вам зменшити об’єм талії та покращити стан вашого тіла.
- У невеликому дослідженні 2019 року дослідники порівняли дві 6-тижневі програми вправ — ходьбу та хулахуп із обтяженнями — для людей із надмірною вагою. Хула-хуп із обтяженням протягом приблизно 12 хвилин на день був більш ефективним для зменшення жиру в животі та окружності талії, ніж ходьба майже 10 000 кроків на день.
- Пінопласт є гарною подушкою, а отже, менший вплив, ніж твердий пластик. Вам також потрібно пам’ятати про обертання 50/50 в обох напрямках. Обертання лише в одному напрямку може навіть створити вигнуту талію
- За словами людей, які користуються хулахупом, перші видимі результати можуть з’явитися навіть після двох тижнів обертання обруча.
Пам’ятайте!
Важчі обручі є більш вимогливими, і вони можуть допомогти під час силових і кондиційних тренувань, тоді як легші обручі легше крутити, і вони більше підходять для початківців. Вага обруча також може вплинути на ефективність вашого тренування, оскільки важчі обручі можуть спалити більше калорій і підвищити витривалість, тоді як легші обручі можуть більше зосередитися на техніці та координації.