ХУЛА ХОП ДЛЯ СХУДНЕННЯ З ГАРЮ ТА ГОРІХАМИ SMART WEIGHT
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 10600
Оплачивая «ХУЛА ХОП ДЛЯ СХУДНЕННЯ З ГАРЮ ТА ГОРІХАМИ SMART WEIGHT», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Хула-хоп» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Хулахуп з вагою та регульованою окружністю
Сучасний пристрій, яким простіше користуватися, ніж традиційним хулахупом! Шпильки, розміщені по всій довжині хулахупа, дозволять швидше сформувати фігуру. Вправи з хулахупом також допоможуть вам покращити поставу та зміцнити м’язи.
Вага та шпильки на хулахупі додають додаткових труднощів традиційному хулахупу. Це робить ваші тренування більш інтенсивними, а отже, ви спалюєте більше калорій за коротший час. Виступи масажують шкіру, допомагаючи боротися з целюлітом.
Хулахуп з обтяженням - для дітей, дорослих і початківців
Як використовувати обтяжений хулахуп із шпильками?
Хулахуп з масажером і виступами
З цим дивовижним пристроєм ви можете виконувати комплексне тренування всього тіла - окрім втрати ваги, ви покращите свою координацію та гнучкість!
Хулахуп — це також чудова ідея для дітей. Вправи з хулахупом — це чудова розвага та спосіб активно провести час.
Вправи з хулахупом доступні для людей будь-якої вікової групи - незалежно від того, дорослий ви чи дитина, чи який у вас рівень розвитку, з нашим хулахупом ви почуватиметеся впевнено та комфортно.
Хула-хоп - переваги занять з хула-хупом
- Ефективне схуднення
- Зміцнення м'язів
- Високоякісний матеріал
- Протиковзка поверхня
- Регулювання окружності
- li>
- Весняні прогнози
- Зменшення стресу
- Покращення балансу та координації
Вправи для м'язів живота з хулахупом - приклади
Хулахуп — чудовий спосіб зміцнити м’язи живота. Під час обертання хулахуп працюють усі м’язи черевного преса, в тому числі поперечний, який відповідає за правильну поставу та поперек.
Приклади вправ для м'язів живота з хулахупом:
- Класичний хулахуп: це базова вправа, яка задіює всі м’язи живота. Встаньте, розставивши ноги на ширині стегон, злегка зігніть коліна і втягніть живіт. Візьміть хулахуп у руки на рівні талії та почніть крутити, рухаючи стегнами.
- Обертання хулахупа з нахилом тіла вперед і назад: ця вправа зміцнює м’язи живота та спини. Встаньте, розставивши ноги на ширині стегон, злегка зігніть коліна і втягніть живіт. Візьміть хулахуп в руки на рівні талії і починайте крутити, рухаючи стегнами. Виконуючи хулахуп, нахиляйтеся вперед і назад, зберігаючи правильну поставу.
- Хулахуп із піднятими ногами: ця вправа зміцнює м’язи живота та сідниць. Встаньте, розставивши ноги на ширині стегон, злегка зігніть коліна і втягніть живіт. Візьміть хулахуп в руки на рівні талії і починайте крутити, рухаючи стегнами. Під час обертання піднімати ноги вгору, випрямляючи коліна.