ХУЛА-ХОП З ВАГОЮ BB 6450 2 КГ BODY SCULPTURE

Гра або вправа з хулахупом полягає в основному в обертанні обруча навколо талії або кінцівок. Ви також можете виконувати інші фітнес і модельні вправи з хулахупом. Хула-хуп допомагає спалювати калорії та формувати ваше тіло простим і ефективним способом.

Хула-хуп із вагою 2 кг BB 6450 від Body Sculpture – це простий спосіб розваг і тренувань в одному. Ви можете зробити свої вправи приємнішими, включивши музику, яка допоможе вам рухатися ритмічно та позитивно вплине на вашу координацію. Обтяжена хула хула ідеально підходить для людей, які хочуть схуднути талію. Виконувати вправи складніше, але ви можете досягти кращих результатів.

Вправи з хулахупом:

Щоб закрутити хулахуп на талії або стегнах, встаньте злегка нарізно (одна нога трохи вперед, інша назад, коліна злегка зігнуті), надягніть обруч на рівні талії і потім енергійно рухайте ним. Для того щоб хулахуп продовжував рухатися, потрібно постійно рухати стегнами в сторони і вперед або назад, при цьому переносячи вагу з однієї ноги на іншу

Тренування необхідно виконувати регулярно. Інтенсивність вправ повинна збільшуватися поступово. У випадку з хулахупом це особливо важливо, якщо для вправ використовується більш важкий обруч з масажними виступами. Спочатку ви крутите хулахуп по кілька хвилин в день, поступово збільшуючи час вправи до 20 хвилин.

Вправи з хулахупом покращують координацію рухів, зміцнюють і стоншують м'язи всього тіла. тіло, масаж внутрішніх органів, покращення кровообігу та покращення самопочуття

Технічні дані:

Діаметр:100 см

Використання за призначенням:

b> для домашнього використання

Гарантія: 2 роки