✨ ХУЛА-ХОП ДЛЯ СХУДНЕННЯ З ВАГОЮ ТА ПАБАМИ

⭐ Хулахуп з гирою та шпильками — це революція у світі фітнесу!

⭐ Цей сучасний пристрій зробить ваше тренування не тільки ефективнішим, але й більш захоплюючим.

✨ РЕВОЛЮЦІЙНИЙ ПРИСТРІЙ

Обтяжений хулахуп — це інноваційний пристрій, яким легше користуватися, ніж звичайним хулахупом.

Труби, розміщені по всій довжині хулахупа, дозволять швидше сформувати фігуру.

Вправи з хулахупом також допоможуть вампокращити поставу та зміцнити м’язи.

✨ ЕФЕКТИ ВИКОРИСТАННЯ ХУЛА-ХОП

Цей хулахуп для вас, якщо ви хочете:

1️⃣ Ваші руки стали стрункішими,

2️⃣ Ваша талія стала вужчою, а живіт стрункішим,

3️⃣ Ваші стегна та ноги були гарно виліплені.

Завдяки регулярним заняттям з хулахупом ви покращите свою фігуру, зменшите целюліт, збережете шкіру пружною, але найголовніше - покращите своє самопочуття!

✨ НАВЧАННЯ ТА РОЗВАГИ

Вправи з хулахупом - це дуже приємний вид тренувань - він дозволяє вивільнити внутрішню дитину, знімає стрес і покращує самопочуття!

Вага та виступи забезпечують більший опір, роблячи тренування більш інтенсивним і, отже, спалюючи більше калорій за коротший час.

✨ НАДІЙНА МАЙСТЕРНІСТЬ

У нашому хулахупі механізм керується чотирма підшипниками, завдяки чому обертання тягарця відбувається дуже плавно.

Пристрій легкий і компактний, тому ви можете зручно брати його з собою всюди.

✨ СПЕЦІАЛІЗОВАНО ДЛЯ ВАС

Регульовані елементи хулахуп дозволять вам відрегулювати розмір пристрою відповідно до ваших індивідуальних тренувальних потреб.

✨ ТЕХНІЧНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• колір: рожевий
• кількість елементів: 24
• внутрішня окружність: мін 52 см , макс. 114 см
• діаметр: 45 см
• вага: приблизно 1 кг

✨ 5 ЕФЕКТИВНИХ ВПРАВ З ХУЛА-ХОПУ ДЛЯ КОРЕКЦІЇ ТІЛА

1️⃣ Основний обважнений хулахуп: станьте прямо, розставивши ноги на ширині стегон. Помістіть обтяжений хулахуп на талію та обережно обертайте його. Тримайте хулахуп у русі, використовуючи м’язи живота та стегон. Почніть з 1-2 хвилин, поступово збільшуючи час до 10-15 хвилин, щоб тіло звикло до додаткового навантаження і стимуляції випинаннями.

2️⃣ Хулахуп у положенні навпочіпки: розставте ноги на ширині стегон і зробіть напівприсід. Почніть займатися хулахупом з обтяженням. Ця поза акцентує увагу на нижній частині живота, косих м’язах і стегнах. Спробуйте залишатися в присіданні та хулахупі протягом 5 хвилин, що збільшить інтенсивність вправи.

3️⃣ Хулахуп з піднятою однією ногою: встаньте на одну ногу, іншу трохи підніміть вперед або назад. Почніть займатися хулахупом. Ця вправа не тільки опрацьовує м’язи преса, але й покращує баланс і зміцнює ноги. Виконуйте по 2-3 хвилини кожною ногою, тримаючи хулахуп у постійному русі.

4️⃣ Обертання хулахупа з боковими нахилами: обертаючи хулахуп, нахиляйте тулуб убік, ліворуч і праворуч. Ця вправа зміцнює косі м'язи живота і покращує гнучкість. Виконуйте нахили в сторони протягом 10 хвилин, чергуючи сторони.

5️⃣ Повороти тулуба хулахуп: тримаючи хулахуп на рівні талії, обертайте тулуб ліворуч і праворуч, не скручуючи хулахуп. Ця вправа зміцнює м’язи живота і спини, одночасно покращуючи рухливість попереку. Виконуйте обертання протягом 5-10 хвилин.

Не забувайте про розминку перед кожним тренуванням, щоб підготувати м’язи та суглоби до тренування.

▶▶▶ ВАШ РУХ, НАША ПРИСТРАСТЬ… ЛАСКАВО ПРОСИМО У СВІТ VIVE FITNESS⛹️‍♀️⛹️‍♀️⛹️‍♀️

Незалежно від того, чи є ви амбітним любителем фітнесу чи досвідченим професіоналом, наше обладнання розроблено відповідно до ваших очікувань і потреб.

Наша пропозиція є синонімом довговічності. Кожне обладнання було перевірено нами для забезпечення надійності, що означає безпеку та ефективність ваших тренувань.

Приєднуйтеся до групи задоволених користувачів Vive Fitness і досягайте своїх цілей з обладнанням, яке надихає та мотивує вас діяти!