Ідіть на прогулянку! Шейн О'Мара - КД
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 22
Просматривая «Прогуляйся! Шейн О'Мара - KD» данный товар из каталога «Психология, социология» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Ідіть на прогулянку!
Шейн О'Мара
Люди - єдині ссавці, які перестали ходити на четвереньках. Це визначає нас як вид.
Новий спосіб подолання місця полегшив нам залишити Африку та врегулювати всі континенти. Ми випустили свій розум і отримали додаткові інструменти. Ми ставимо ноги несвідомо, не замислюючись про цей механізм, не усвідомлюючи переваг, що надходять звідси.
Книга нейробіолога Шейн О'Мара - це спроба відповісти на кілька питань. Які органи дозволяють нам підтримувати рівновагу та координувати рухи? Як працює наш внутрішній GPS? Це також похвала ходьби, яка має рішучий вплив на нашу фігуру та м’язи, затримує процес старіння, підтримує творчість та знижує рівень стресу. Ходьба - це також важлива соціальна діяльність, яка зміцнює людські зв’язки. Настав час усвідомити, що сидячий спосіб життя становить загрозу для нашого фізичного та психічного здоров'я.
Ви хочете почувати себе краще? Вирушайте на прогулянку до парку, почніть ходити до школи і працювати пішки. Ваше тіло буде вам вдячне за це.