ІКІГАЙ. Японський секрет довгого та щасливого життя...

М.С. Більше

• Палітурка: брошура
• Кількість сторінок: 224
• Розмір: 14x20,3 см
• ISBN: 9788328704848
• Рік випуску: 2017
• Видавництво: Muza

• Стан: хороший

На думку японців, у кожної людини є свій ікігай, який є рушійною силою життя. Хтось уже знайшов його і усвідомлює, а хтось носить його в собі й досі шукає. Саме ікігай є одним із секретів довгого, молодого і щасливого життя жителів японської Окінави, острова, де проживає найбільше довгожителів у світі. У цій книзі вперше подано поради японських довгожителів, як жити повноцінним і оптимістичним життям. Автори розкрили секрети їхнього харчування, фізичної активності, професійної роботи, міжособистісних стосунків і який найбільш збережений секрет пошуку свого ікіґаю, який надає життю сенс і дає мотивацію дожити до 100 років у повній формі. Наявність чіткого і визначеного ікігай, або великої пристрасті, приносить задоволення, щастя і надає життю сенс. Завдання цієї книги — допомогти вам знайти їх і надати багато порад, прихованих у японській філософії, щодо того, як забезпечити здоров’я тіла, розуму та духу.

Стан книги

Нижче наведено опис стану книги ↓

ДОБРЕ

Стандартні ознаки використання, які можуть передусім включати:

• складання кількох сторінок книги,
• невеликі забруднення по краях сторінок,
• незначне пошкодження обкладинки,
• окремий бруд на сторінках,
• пожовтіння країв паперу.

У деяких випадках книги, описані як «хороший» стан, можуть містити присвяту або штамп на першій сторінці, якщо на них немає інших ознак використання. Жоден із зазначених вище візуальних чи механічних дефектів не впливає на повний вміст книги чи можливість прочитати її повний текст.