Інсулінорезистентність - рецепти та інсулінова дієта. Смачні та прості у приготуванні страви на будь-який випадок

Автор: Magda Kubecka

Видавництво: self publisher

Рік видання: 2025

ISBN: 9788368316216

Сторінок: 323

Ціна Обкладинка електронної книги: 34,99 злотих

ЦИФРОВА ВЕРСІЯ: ЕЛЕКТРОННА КНИГА

Формати: PDF, EPUB, MOBI

Чи боретеся ви з резистентністю до інсуліну? Ця унікальна кулінарна книга — справжня скарбниця знань і натхнення для кожного, хто хоче поєднати здоров’я зі смаком.

Уявіть, що ви відкриваєте холодильник і точно знаєте, що готувати - без стресу, без здогадок, чи підходить дана страва при інсулінорезистентності. Ця книга пропонує саме це: впевненість на кухні та радість від їжі.

Чим ця книга виділяється серед інших? Тут ви знайдете рецепти, адаптовані до різного часу доби та обставин – від швидких сніданків для зайнятих людей, обідів для роботи та вечірніх перекусів. Кожна страва містить практичні поради щодо зберігання та модифікації інгредієнтів.

Знання, що містяться в цій книзі, — це не просто рецепти, це повний путівник у світ здорового харчування з резистентністю до інсуліну. Ви дізнаєтесь, як планувати харчування та які продукти поєднувати, щоб досягти найкращих результатів для свого організму.

Приготування здорової їжі не обов’язково означає проводити години на кухні. Для більшості рецептів потрібно мінімум інгредієнтів і максимум 30 хвилин на приготування. Це ідеальне рішення для зайнятих людей, які цінують свій час, але не хочуть відмовлятися від здорового харчування.

Крім того, книга містить детальну інформацію про харчові цінності, глікемічний індекс і глікемічний навантаження. Це неоціненна допомога у складанні збалансованого раціону, який допоможе стабілізувати рівень цукру в крові.

Вам більше не потрібно вибирати між здоров'ям і смаком. Ця книга доводить, що інсулінова дієта може бути насичена різноманітними, ароматними та ситними стравами.

Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже усвідомили, що контролювати резистентність до інсуліну може бути приємно та смачно. Ця книга — не просто збірка рецептів — це квиток до кращого самопочуття та здоровішого життя.

-------

ПРИМІТКА :: ЕЛЕКТРОННА КНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВІЙ ФОРМІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ІНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). МИ НЕ ДОСТАВЛЯЄМО ЕЛЕКТРОННІ КНИГИ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.

Купуючи електронну книгу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання електронних книг і не дозволяє завантажувати електронні книги. Залежно від форматів ви можете читати завантажені файли на: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

Надаються доступні формати електронних книг в описі назви.

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на веб-сайт Allegro, перейдіть на вкладку «мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайде вкладку «Електронні книги»і «Моя полиця». Електронна книга стане доступною після схвалення платежу нашою системою.

Ваша електронна книга буде захищена водяним знаком і не матиме DRM. Водяний знак містить інформацію про покупця, надану на Allegro.

-------

Дата випуску електронної книги часто є день подання назви для продажу та може не збігатися з датою публікації паперової книги.