Інсулінорезистентна дієта та електронна книга про кулінарну книгу

Тара Спенсер

• Видавництво: Vital
• Рік випуску: 2022
• Кількість сторінок: 252
• Формат: pdf, mobi, epub

Ви харчуєтеся правильно, але не можете схуднути? У вас високий тиск або ви відчуваєте постійну тягу до солодкого? Це можуть бути симптоми інсулінорезистентності, яка призводить до діабету. Автор доводить, що прості зміни способу життя, харчування та фізичної активності можуть повернути назад перебіг хвороби та прискорити одужання. Він представляє дієту для резистентності до інсуліну разом із її принципами та 28-денним планом харчування з низьким глікемічним індексом. Ви дізнаєтеся, які продукти виключити, а які включити в меню. Ви навчитеся фізичним вправам, які прискорять метаболізм і полегшать процес схуднення! Такі методи, як самоспівчуття та медитація, допоможуть вам відновити впевненість у собі та прийняти своє тіло та слабкості. Подолайте інсулінорезистентність природним шляхом!

Електронний файл, доступний для завантаження після входу в обліковий запис Allegro на вкладці «Електронні книги» - «Моя полиця» (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja -polka )

[Марка,9788382721768,8/29/2022 6:21:29 PM]