Мусяловська Домініка

Інсулінорезистентність. Здорове харчування та здоровий спосіб життя

• Автори: Мусяловська Домініка
• Видання: 2 < /li>
• Мови: польська
• Обкладинка: м'яка з клапанами
• Рік видання: 2020
• Видавництво: Феєрія
• ISBN : 9788366380615
• Кількість сторінок: 352

Нове, покращене та розширене видання посібника-бестселера!

Ви набираєте вагу з повітря? Не можете схуднути, незважаючи на дієту та фізичну активність? Відчуваєте втому, занепад сил і втрату концентрації? Ви тривалий час безуспішно намагалися завагітніти?

Поширеною причиною цих проблем є інсулінорезистентність, яка іноді супроводжує інші захворювання та розлади, зокрема: діабет, захворювання щитовидної залози, гіпертонія або синдром полікістозних яєчників.

Ця книга допоможе зрозуміти, що таке інсулінорезистентність, як її лікувати та який спосіб життя вести, щоб відновити здоров’я! Ви дізнаєтесь про секрети дієти та тренувань, а також отримаєте практичні поради щодо повсякденних справ, таких як відрядження чи сімейні свята. Ви також дізнаєтесь, як піклуватися про здоров’я дитини, щоб уникнути розвитку резистентності до інсуліну та ожиріння в молодшому віці.

Книгу доповнено збіркою статей, написаних спеціалістами, які займаються проблемами інсулінорезистентності. і супутні захворювання. Статті містять практичні поради та поради для інсулінорезистентних людей, вони чудово доповнюють наявні знання та є відповіддю на проблеми, з якими вони борються