Інсулінорезистентність. Легкі коробки для обіду v2

Магдалена Макаровська, Домініка Мусяловська

• Палітурка: брошура
• Кількість сторінок: 216
• Розмір: 205x165 мм
• ISBN: 9788367327190
• Рік випуску: 2022
• Видавництво:

• Стан: як новий

Чи можна дотримуватися принципів дієти для інсулінорезистентних людей при приготуванні швидкої їжі на роботу чи навчання? Безумовно! Рецепти титульних ланчбоксів Магдалени Макаровської прості у приготуванні, корисні та смачні. Поділені на чотири категорії: сніданки, другі сніданки/полуденки, обіди та вечері, вони дозволять усім зайнятим людям насолодитися домашніми поживними стравами. Важливо, що поряд з деякими продуктами автор пропонує веганські та безглютенові замінники, які дозволять змінювати склад страв залежно від ваших уподобань та з урахуванням потреб здоров’я. Вправи в машині або в ліфті Чому б і ні! Домініка Мусяловська, фахівець у галузі інсулінорезистентності, створила комплекс вправ навіть для найбільш зайнятих людей. Також автор презентує «особливий пакет» для інсулінорезистентних людей, що допоможе зберегти здоров’я та гарне самопочуття. У книзі ви знайдете: - правила складання страв на винос - рецепти простих у приготуванні ланчбоксів - поради щодо вправ, які можна виконувати в повсякденних ситуаціях, граючи з дитиною, чекаючи автобуса чи працюючи за столом. - поради інсулінорезистентним людям для покращення якості життя

Стан книги

Нижче наведено опис стану книги ↓

ЯК НОВИЙ

• Непомітні або незначні сліди використання, які можуть включати неминучі наслідки використання книги (які можуть з’явитися, серед іншого, під час зберігання),
• делікатне згинання одного аркуша паперу,
• ледь помітний бруд на обкладинці чи окремих сторінках.

Жоден із зазначених вище візуальних чи механічних дефектів не впливає на повний вміст книги чи можливість прочитати її повний текст.