ІНСУЛІНОРЕЗИСТЕНТНІСТЬ. ЛІКУВАННЯ ДІЄТОЮ W.2023

ДОКТОР ГАННА СТОЛІНСЬКА-ФЕДОРОВІЧ

• Видавництво: ZWIERCIADŁO
• Рік видання: 2023
• Палітурка: БРОШУРА ОБЛІКУВАННЯ
• Кількість сторінок: 272
• EAN: 9788381324830

Чи страждаєте від головних болів, втоми, сонливості? У вас підвищена тяга до солодкого? Вас турбує збільшення ваги? Причиною цих неприємних симптомів може бути інсулінорезистентність, тобто знижена чутливість організму до дії інсуліну. Цей розлад може призвести до діабету 2 типу та інших захворювань.

За оцінками, майже 10 мільйонів людей у ​​Польщі мають резистентність до інсуліну. Таким чином, можна сказати, що ми маємо справу зі справжньою епідемією.

У нас для вас хороші новини. Здоровий спосіб життя, а особливо харчування, сприяє як лікуванню, так і профілактиці інсулінорезистентності.

У книзі «Інсулінорезистентність» ви знайдете порцію необхідних знань, дієтичні рекомендації та цілих 140 простих рецептів, які зроблять вашу їжу здоровою, смачною та різноманітною. Збалансоване 4-тижневе меню допоможе вам у правильному поєднанні страв.

Прочитавши книгу «Інсулінорезистентність», ви дізнаєтеся:

• як підібрати найбільш ефективну дієту для підтримки лікування резистентності до інсуліну
• які діагностичні тести провести
• як правильно підібрати продукти харчування, поєднати їх у смачні та корисні страви, які нейтралізують симптоми та зупинять прогресуючу інсулінорезистентність. стійкість
• як читати етикетки
• як робити вправи

Ганна Столінська-Федорович

Клінічний дієтолог. Випускник Варшавського медичного університету. Професійний досвід здобувала, в тому числі: в Інституті харчування та харчування ім. Проводить тренінги з харчування дітей та дорослих. Автор книг: Подразнений кишечник і Інсулінорезистентність.