Йога, Аюрведа, дихальні техніки
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Просматривая «Йога, Аюрведа, дыхательные техники» данный товар из каталога «Медитация, йога» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Книга являє собою збірку найефективніших практик, що походять із стародавніх східних традицій. Автор поєднує йогу, аюрведу, дихальні вправи, медитацію та харчування в повний флекситарний метод. Це гнучка дієта, яка враховує найцінніші джерела поживних речовин. Ви дізнаєтесь про принципи здорового харчування, які є поєднанням як сучасних, так і старих: аюрведичного, відповідно до групи крові, макробіотичного, заснованого на сирих продуктах. Розширенням програми харчування є дихальні вправи та тренування розуму, які відновлять ваше тіло зсередини. Підхід, який він просуває, зробить вас більш гнучкими, полегшить адаптацію до потреб і змін сучасного світу. Розкрийте силу миру.
384 сторінки