Йога, аюрведа, дихальні техніки
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Просматривая «Йога, Аюрведа, дыхательные техники» данный товар из каталога «Медитация, йога», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Йога, аюрведа, дихальні техніки
Автор: Дорон Ханох
Рік випуску: 2021
EAN: 9788381715027
Книга являє собою збірку найефективніших практик, що походять із стародавніх східних традицій. Автор поєднує йогу, аюрведу, дихальні вправи, медитацію та харчування в повний флекситарний метод. Це гнучка дієта, яка враховує найцінніші джерела поживних речовин. Ви дізнаєтеся про принципи здорового харчування, які є поєднанням як сучасних, так і старих: аюрведичного, відповідно до групи крові, макробіотичного, заснованого на сирих продуктах. Розширенням програми харчування є дихальні вправи та тренування розуму, які відновлять ваше тіло зсередини. Підхід, який він пропагує, зробить вас більш гнучкими, полегшить адаптацію до потреб і змін сучасного світу. Розкрийте силу миру.