Йога 7/7. Щоденна практика йоги для зайнятих людей, Гертруда Гірші
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 113
Заказывая «Йога 7/7. Ежедневная практика йоги для занятых людей, Гертруд Хирски» данный товар из каталога «Краеведческие и природные альбомы», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Йога 7/7. Щоденна практика йоги для зайнятих людей
Автор: Гертруда Гірші
Розміри: 13.5x20.5см
Рік публікації: 2024
ean: 9788383217703
мир і баланс у ваших пальцях
Чи знаєте ви, що сім хвилин йоги на день достатньо, щоб зробити ваше тіло сильнішим, а розум складався?
Вам цікаво, чи йога для вас? Ви не знаєте, з чого почати і як підготуватися до фізичних вправ? Як ви думаєте, йога - це довгі сеанси повільного виконання наступних асан? Ця книга вас приємно здивує!
Гертруд Гірші розробив програму щоденної ніжної практики йоги, ідеально підходить для зайнятих людей та тих, хто тільки починає свою пригоду, і хотів би перевірити, чи це для них діяльність.
Ви знайдете сім -хвилинні послідовності йоги, дихання, зміцнення вправ, а також доступне обговорення припущень для йоги, які дозволять вам свідомо практикувати це.