Йога для дітей та їхні дорослі Кетрін Пріоре Ганнам
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Йога для детей и их взрослые Кэтрин Приор Ганнам», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
йога для дітей та їх доросла Кетрін Пріоре Ганнам
.
Стан книги дуже хороший
Чи можете ви поєднати йогу, проводити час разом з дитиною та здійснювати уважність? Йога для дітей та їхніх дорослих - це посібник з йоги, медитації та уважності, пристосованих до молодих адептів. Завдяки великому підходу автор допомагає дітям виявити переваги вправ - наприклад, краще дізнатися про можливості їхнього тіла, кращу рухову координацію або здатність зосереджуватися, відпочити та зняти стрес.
Йога для дітей та їхніх дорослих містить багато проілюстрованих, написаних доступним чином, як зробити основні позиції йоги та вводить дихання та медитативні методи. Він веде від попередніх позицій та прийомів до більш складної, до послідовності йоги, позиції, що виконуються в парах та іграх, які змінюють практику йоги на час радості, фокусу та близькості. Понад сто описаних заходів вчить спілкуванню, концентрації та емпатії для дітей та дорослих.
Книга спрямована як до батьків, так і до вчителів. Вправи можна виконувати вдома, під час прогулянок, на майданчику, в лісі та на пляжі, і навіть під час занять з групою в дитячому садку чи початковій школі. Доступні описи та практичні поради означають, що вправи ідеальні не лише для людей, які практикують йогу, які хочуть передати свою пристрасть до дітей, але і для всіх, хто шукає способи навчитися уважності, незвичних фізичних навантажень та проводити час разом з дитиною.