Йога для вагітних жінок Джоанна Якубік-Хайдукевич

Йога для вагітних жінок Джоанна Якубік-Хадждукевич

Вагітність-це дуже важливий етап у житті жінки, коли багато перетворень відбувається по всьому її тілу. Після пологів є не менш важливий період материнства, ми виявляємо, що зміни є єдиною постійною річчю в нашому житті. Варто використовувати цей час очікування дитини як час, щоб поглибити усвідомлення вашого тіла, навчитися заспокоїтися та відновити розум, боротися зі стресом та визнати та контактувати з своїми емоціями. Безумовно, врівноважена і більш обізнана мати буде краще контактувати з дитиною та впоратися з проблемами материнського періоду. JOANNA JAKUBIK-HAJDUKIEWICZ: Соціолог, Лекції в коледжі працівників соціальних служб в Познані та проводить семінари з соціальних навичок. Інструктор йоги в т.ч. В Центрі йоги Хатха Марії Строжік у Познані (Спеціалізація з йоги для дітей). Автор віршів, опублікованих у літературних журналах, та поетичний том під назвою "Бачення Дент" (2002), який просувається Центром культури "Замек". Вона опублікувала досвід роботи з дітьми з алкогольною проблемою у вигляді статей у газеті "IBIS" та в книзі "Творчі заходи для дітей, які використовують танцювальну терапію, йогу та творче письмо" (2005). У 2009 році був опублікований ще один пункт. "Йога для дітей. Посібник для батьків та вчителів". З лютого 2011 року мати Симона (на фото автора з сином) до 37 -го тижня вагітності вона займалася йогою, адаптованою для вагітних жінок. Переживаючи позитивні наслідки цієї практики, вона вирішила систематизувати знання в цій галузі в наступній позиції книги.

ean: 9788376490649

Видавець: Видавець Кос

978376490649