Йога кубик блоку пілатеса краса фітнес

блок з пінопласту з йоги пілатеса

щиколотка йоги | Підтримка та стабілізація в комфорті вправ в домашніх умовах та в класі легкої та довговічної конструкційної фітнес -лінії

⭐ Універсальний куб йога - підтримує правильне виконання асанів, забезпечуючи стабілізацію та безпеку у кожній позиції.

⭐ обладнання для дому та йоги - світло, компактне та тривалий , ідеально підходить для індивідуальних вправ та ідеально підходить для індивідуальних вправ та ідеально підходить для індивідуальних вправ та груп.

⭐ високоякісна піна EVA - матеріал, що гарантує комфорт, подушки та підтримка в тренуванні йоги та пілатесу.

Переваги

✅ високоякісний матеріал - виготовлений з довговічної та легкої пінопласту , забезпечує комфорт та стабільність під час фізичних вправ.

✅ Допомога в стабілізації тіла - ідеально підходить для підтримки в більш складних позиціях йоги та пілатесу, збільшує баланс та безпеку .

✅ Збільшення гнучкості - підтримує розтягнення та покращує діапазон руху в асанах.

✅ Компактний розмір - Розміри 23 × 15 × 7,6 см Зробіть куб зручним і легким для зберігання.

✅ Світла та міцна конструкція - важить лише 0,1 кг , і в той же час стійкий до деформації та інтенсивного використання.

✅ для кожного рівня просування - підходить для для початківців та вдосконалених , підтримує техніку та ефективність навчання.

додаток

✔ Стабілізація тіла - допомагає підтримувати баланс у важких асанах, забезпечуючи деяку підтримку у вправах.

✔ вдосконалення технології - полегшує правильно виконувати положення йоги та пілатесу , підтримуючи корекцію постави.

✔ Збільшення гнучкості - Відмінна допомога з розтягування та розширення діапазону руху.

✔ Універсальний інструмент навчання - він працює як у йоги, пілатесу та вправах на релаксацію .

✔ для досліджень будинку та йоги - компактний і світло, ідеально підходить для індивідуальних та групових вправ .

де займатися?

✨ в студії йоги - як незамінна підтримка в асанах та пілатах , ідеально підходить для індивідуальних та групових класів.

✨ на відкритому повітрі - в саду, на терасі або в парку - куб працює чудово під час сеансів йоги на відкритому повітрі .

Приклади вправ

➡ Підтримка схилів - Куб під рукою дозволяє поглибити розтягнення і полегшує підтримку правильної постави.

➡ положення трикутника (Trikonasana) - куб підтримує підтримку балансу та стабільності у важкому положенні бічного нахилу.

➡ положення воїна (virabhadrasana) - використання щиколотки допомагає контролювати налаштування стегна та задньої частини .

➡ Сидіння розтягування - щиколотка під стопами або руками дозволяє розширити м’язи та покращити еластичність .

Ефекти регулярного використання

▶ Збільшення гнучкості - підтримує розтягнення м’язів і збільшує діапазон руху в асанах.

▶ Більший комфорт тренувань - він поглинає і полегшує підтримку правильного положення тіла у складних вправах.

Як користуватися?

1⃣ теплий -up - виконайте короткі мобілізуючі вправи для підготовки м’язів та суглобів для сеансу йоги.

2⃣ Виберіть вправи - підлаштовуйте до рівня рівня просування : від простого нахилу до складніших асан.

3⃣ Перевірте техніку - подбайте про правильне позиціонування тіла , зберігайте спину та стабільне положення.

4⃣ відрегулюйте інтенсивність - використовуйте голеностоп як підтримка або до поглиблення положення , поступово збільшуючи складність.

5⃣ Вправи безпечно - використовуйте щиколотку на стабільній землі і бажано на у вас є навчання , щоб уникнути ковзання.

6⃣ Розслаблення та регенерація - Після завершених вправ виконайте розтягнення або дихальні вправи для повного послаблення.

для кого куб йоги? 4

✔ для чоловіків - ідеально підходить для поліпшення гнучкості, техніки та балансу додаткових.

✔ для початківців - допомагає виправити положення тіла і дозволяє поступово поглибити положення йоги.

✔ для проміжного та вдосконаленого - ідеально підходить для вдосконалення техніки та збільшення діапазону руху в вимогливих асанах.

✔ для людей, які практикують вдома, та в студії йоги - легкий, компактний та довговічний , працюватимуть в індивідуальному та груповій підготовці.

Specifications

☑️ Type: Yoga cube/Pilates

☑️ Product code: blf-02be

☑️ Model: yoga BLOCK BLUE BLF

☑️ kg

☑️ Dimensions [length × width × height]: 23 × 15 × 7.6 cm

☑️ Material: Eva foam

☑️ Color: blue

☑️ brand: Beauty Limited®

☑️ Fitness

☑️ EAN (GTIN): 5904933523603

☑ вага з упаковкою: прибл. 0,15 кг

☑ доля: йога, пілатес, вправи на розтягнення та розслаблення

Що містить набір?

Питання та відповіді - найчастіше задані питання

Fitness Beauty Limited®