ЙОГА ТА АЮРВЕДА - Бартош Нєдашковський
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Заказывая «ЙОГА И АЮРВЕДА - Бартош Недашковский» данный товар из каталога «Медитация, йога» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Йога та Аюрведа
⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐
✅ Автор: Bartosz Niedaszkowski
✅ Видавництво: Galaktyka
✅ Формат: 245 мм x 175 мм x 32 мм
✅ Сторінок: 432
✅ Обкладинка: тверда
✅ Вага: 1150 г
✅ Рік: 2015
✅ ISBN: 9788375794090
✅ EAN: 9788375794090
Аюрведа — стародавня філософська та медична система. Це допомагає вам боротися з хворобами та піклуватися про свій розум і тіло. Бартош Нєдашковський показує читачеві, що, поєднуючи йогу з аюрведичними знаннями, ми зміцнимо своє тіло та досягнемо духовної гармонії. Автор книги пояснює, як впровадити принципи стародавньої медицини в повсякденне життя залежно від будови людини (доші). Книга містить не тільки численні вправи йоги (асани, пранаями, мудри), а й рекомендації щодо харчування. З їх допомогою читач дізнається, зокрема, як зняти напругу від сидячих днів, впоратися з болем чи боротися з хронічною втомою та безсонням. Аюрведа має справу не тільки з фізичним тілом. Він розглядає всю людину як взаємопов’язане фізичне тіло, почуття, розум і душу. Коли всі ці компоненти працюють злагоджено і виконують своє призначення, розкривається світло душі, що веде до досягнення справжнього щастя і духовного наповнення. Бартош Нєдашковський більше 15 років займається фізіотерапією та вивчає хатха-йогу. Він також є власником студії Yoga Medica в Мокотові, де використовує інноваційний метод реабілітації, що поєднує йогу, аюрведу та фізіотерапію.
#stamp#2026-09-07 16:29:02.759900