Йога та аюрведа Бартош Нєдашковський КНИГА
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Оплачивая «Йога и Аюрведа Бартош Недашковский КНИГА», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Медитация, йога» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Йога та Аюрведа КНИГА Бартоша Недашковського
Аюрведа — стародавня філософська та медична система. Це допомагає вам боротися з хворобами та піклуватися про свій розум і тіло. Бартош Нєдашковський показує читачеві, що, поєднуючи йогу з аюрведичними знаннями, ми зміцнимо своє тіло та досягнемо духовної гармонії.
Автор книги пояснює, як впроваджувати принципи стародавньої медицини в повсякденне життя залежно від будови людини (доші). Книга містить не тільки численні вправи йоги (асани, пранаями, мудри), а й рекомендації щодо харчування. З їх допомогою читач дізнається, серед іншого: як зняти напругу від днів, проведених у положенні сидячи, впоратися з болем чи боротися з хронічною втомою та безсонням.
Аюрведа стосується не лише фізичного тіла. Він розглядає всю людину як взаємопов’язане фізичне тіло, почуття, розум і душу. Коли всі ці компоненти працюють злагоджено та виконують своє призначення, розкривається світло душі, що веде до справжнього щастя та духовного наповнення.
Бартош Нєдашковський понад 15 років займається фізіотерапією та викладає хатха-йогу. Він також є власником студії Yoga Medica в Мокотові, де використовує інноваційний метод реабілітації, що поєднує йогу, аюрведу та фізіотерапію.
Автор: Бартош Нєдашковський
Видавець: Galaxy
ISBN: 978 83 7579 409 0
Рік випуску: 2015
Кількість сторінок: 432
Палітурка: тверда палітурка
Формат: 24,50x17,50x3,20 см.
Вага: 1,150 кг
Тип видання: Книга
Категорія: Посібники
EAN: 9788375794090