ЙОГА ТА АЮРВЕДА БАРТОШ НЕДАШКОВСЬКИЙ
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 23
Просматривая «ЙОГА И АЮРВЕДА БАРТОШ НЕДАШКОВСКИЙ» данный товар из каталога «Медитация, йога» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Йога та аюрведа
Бартош Недашковський
- Видавництво: Galaxy
- Рік випуску: 2015
- Палітурка: тверда
- Формат: 17х24,5 см
- Кількість сторінок: 432
Аюрведа - стародавня філософська та медична система. Це допомагає вам боротися з хворобами та піклуватися про свій розум і тіло. Бартош Нєдашковський показує читачеві, що, поєднуючи йогу з аюрведичними знаннями, ми зміцнимо своє тіло та досягнемо духовної гармонії.
Автор книги пояснює, як впроваджувати принципи стародавньої медицини в повсякденне життя залежно від будови людини (доші). Книга містить не тільки численні вправи йоги (асани, пранаями, мудри), а й рекомендації щодо харчування. З їх допомогою читач дізнається, серед іншого: як зняти напругу від днів, проведених у положенні сидячи, впоратися з болем чи боротися з хронічною втомою та безсонням.
Аюрведа має справу не тільки з фізичним тілом. Він розглядає всю людину як взаємопов’язане фізичне тіло, почуття, розум і душу. Коли всі ці компоненти працюють злагоджено і виконують своє призначення, розкривається світло душі, що веде до справжнього щастя і духовного наповнення.
Бартош Нєдашковський понад 15 років займається фізіотерапією та викладає хатха-йогу. Він також є власником студії Yoga Medica в Мокотові, де використовує інноваційний метод реабілітації, що поєднує йогу, аюрведу та фізіотерапію.
[Марка,9788375794090,10/18/2025 14:15:21]