Аудіокнига – цифровий продукт

Назва: Я, кордон і терапія, або мій шлях до одужання

Автор: Agnieszka Rosińska

Формат файлу: mp3

Видавець: Estimator

Час запису: 7 годин

Видання: 1

Рік випуску: 2024

ISBN: 978-83-67950-82-4 p>

мова: польська

Опис:

Автобіографічна повість автора, який багато років жив на межі нормальності й божевілля, а то й життя й смерті. У дитинстві та юності вона зазнала багато шкоди від своїх однолітків і від владної, психологічної та фізичної жорстокої матері. Вона також була жертвою сексуальних домагань і зґвалтувань. Ці переживання призвели до посилення емоційних проблем, депресії, тривоги, самоушкодження, суїцидальних нахилів та участі в небезпечній та соціально неприйнятній поведінці. Її життя в цей період було відзначене багаторазовими перебуваннями в психіатричних лікарнях.

Позитивний прорив стався, коли вона почала психотерапію. Авторка розповідає про свої важкі починання – повільне розламування льоду, відкриття терапевту та навчання сприйняття допомоги. Намагаючись правдиво відобразити свої емоції та думки того періоду, він показує, що таке життя з прикордонним розладом особистості. Водночас вона розповідає про те, як оточення реагувало на її спроби опрацювати свої травми. Перш за все, це свідчить про нерозуміння з боку рідних, применшуючи її проблеми, відсутність підтримки та звинувачуючи її у всіх невдачах. Важливим і цікавим аспектом цієї книги є записи бесід з терапевтом, які складають тривалий і важкий процес примирення зі своїм минулим і навчання прийняттю. Авторка показує, якою була її боротьба за себе та можливість почати нове, якісніше життя. Вона правдиво відображає найважливіші терапевтичні сесії, під час яких вона торкалася найскладніших тем і працювала над своїми травмами.

Розповідаючи про свої травми дитинства та ранньої юності, а також терапію, яку вона пройшла, автор усвідомлює, який довгий і вибоїстий шлях доведеться пройти, щоб прийняти себе і насолоджуватися життям, незважаючи на шкоду, яку ти зазнав. Своєю розповіддю вона показує, наскільки важливо і необхідно звертатися за професійною допомогою у важкі часи. Її історія також дає зрозуміти, що ніколи не пізно боротися за своє психічне здоров’я і що це варто. Подолати травму нелегко, але необхідно рухатися далі, любити себе і починати отримувати від життя найкраще.

Я дуже вражений. Не просто сама історія, написана життям. Шокуюча, сумна, вистраждана і дуже особиста історія. Але найбільше, читаючи книгу, я відчув захоплення тією мужністю, яку виявила авторка, поділившись з нами своїм досвідом. З точки зору сприйняття позиція непроста. Дуже багато емоцій, на жаль, негативних. Разом із героїнею ми проходимо терапію та супроводжуємо її у спогадах страшних моментів та численних нападів глибокої депресії та паніки. [nina1708, ]

Дизайн обкладинки: Габріела Тритко.

----

Важлива інформація про продукт:

АУДІОКНИГА – ЦИФРОВИЙ ПРОДУКТ

Ви можете завантажити файл у своєму обліковому записі Allegro на вкладці «Моя полиця».

Ви повинні мати обліковий запис на Allegro, щоб придбати аудіокнигу.

Аудіокнига доступна у форматі MP3.

Аудіокнига буде захищена водяним знаком і не матиме DRM