Назва:

Як стати щасливішим.

Дізнайтеся, що робить вас щасливими, і застосуйте це на практиці

АВТОР;

Дженнер Пол

****************************

Опис:

Просте керівництво до щасливого життя.

Кожна людина прагне щастя. Ми всі хочемо бути щасливими, вільними від тривог і стресу.

Це набагато легше сказати, ніж зробити. Рішення шукати щастя є першим кроком до кращого життя, і цей простий у виконанні посібник показує вам, як ви можете досягти цього рішення, ставлячись до життя з гумором і витонченістю.

Дізнайтеся про переваги позитивного мислення , щедрість і вдячність, а також принципи правильного харчування і здорового способу життя. Прагніть до внутрішнього спокою, і нехай задоволений секс також забезпечить вас «хімічними речовинами щастя». Різноманітні вправи та поради в цій книжці базуються на наукових дослідженнях. Вони підвищать ваш ентузіазм і спонукатимуть вас бути вдячними, що зробить вас щасливішими.

• Стайте щасливішою людиною.
• Уникайте негативних думок.
• >Прийміть рішення про більш здоровий спосіб життя.
• Практикуйте уважність і отримайте користь від когнітивної терапії.
• Розвивайтеся далі, виконуючи відповідні вправи та відповідаючи на запитання для повторення.

Пол Дженнер – письменник і журналіст. Він проводить час у Великій Британії, Франції та Іспанії. Коли він не працює, він любить піші прогулянки, катання на гірських велосипедах, сноуборд, плавання та вітрильний спорт. Він написав понад тридцять книг.

Наведений вище опис надано видавцем.

ВИДАВЕЦЬ:

KOS

• Формат: 145х205 мм
• 460г
• вага
• ред. KOS
• БУДЬ ЛАСКА, ВІДВІДАЙТЕ ІНШІ НАШІ АУКЦІОНИ.