Як добре думати про себе?

Штефані Шталь

• Видавництво: Знак
• Рік випуску: 2022
• Палітурка: буклет
• Кількість сторінок: 328

Скільки разів ви говорили, що хотіли б бути впевненішими? Це бажання не здійсниться саме по собі. Бо без вашої участі нічого не зміниться!

Люди з високою самооцінкою позитивно думають про себе та інших. Вони оптимістичні і відкрито висловлюють свої думки та потреби. Вони не бояться чесності та критики. Вони також мають краще психічне та фізичне здоров’я. Висока самооцінка також впливає на їхній підхід до життя.

Штефані Шталь, найвідоміший німецький психотерапевт і автор бестселерів, впевнена, що низька самооцінка - це не довічне вирок. Описуючи реальні життєві ситуації, це дає вам змогу зрозуміти поведінку та моделі, які повторювалися протягом багатьох років, а також дає вам рецепт, як добре думати про себе.

Прийміть себе таким, який ви є, і насолоджуйтеся щасливим життям без страху!

Прочитайте цю книгу, щоб:

правильно використовувати свої сильні та слабкі сторони,

дізнатися, як інші почали вірити в себе та свої здібності,

прийміть себе і почніть жити без страху.

ПАМ’ЯТАЙТЕ: Вища самооцінка означає більше щастя в житті!

[Марка,9788381351713,8/1/2024 3:48:15 PM]