Як відкрити свою внутрішню дитину. Вправи

Більшість тіней у нашому житті створюється, коли ми самі закриваємо сонце.

РАЛЬФ УОЛДО ЕМЕРСОН

Якщо ви знаєте теорію внутрішньої дитини, представлену в Стефані перша книга Stahl - у вас є ідеальне доповнення до неї: зошит, який дозволить вам закріпити свої знання про себе, зміцнити почуття незалежності, яке ви розвинули досі, і підтвердити свою здорову самооцінку.

Якщо ви вперше чуєте такі імена, як Дитя, Тінь і Дитя Сонця, дозвольте автору все вам пояснити та промовити до вашого розуму та вашого серця. Підготовлений комплекс вправ допоможе вам відкрити свою внутрішню дитину. Подбайте про це та краще зрозумійте свої емоції, і ви відчуєте позитивні наслідки швидше, ніж ви думаєте.

Штефані Шталь допоможе вам відкрити всі аспекти вашого Я майстерним способом, з великою увагою та зосередженістю . Вирушайте разом з нею в подорож углиб себе, надихайтесь і забирайте з цієї книги найголовніше – відчуття, що вам вдалося вирішити (майже) всі свої проблеми.

СТЕФАНІ STAHL – найвідоміший психотерапевт Німеччини, роками проводить семінари про самооцінку, любов і страх стосунків. Її психологічні посібники очолюють списки бестселерів.

Чи Дитя Сонця все ще всередині мене? Чи я прислухаюся до його голосу, дозволяю собі бути щасливим, безтурботним і задоволеним? А може, я просто мовчу, не хочу, щоб це було спонтанно, голосно і сміливо? Чудова книга «Як відкрити свою внутрішню дитину» викликала у мене такі запитання. Вона заохочувала мене пізнати ті сторони себе, які мені подобається мовчати або яких я поки що не хочу торкатися. Що, якби ми зробили крок далі і поглянули на все з іншої точки зору? Проаналізуйте минулий досвід, який все ще блокує мене сьогодні, і моменти, коли я так хочу мати рацію? Почути свій сміх і дозволити йому лунати? Вправи, які підготувала для нас Штефані Шталь, є чудовим доповненням до її першої книжки та обов’язковими для кожного, хто готовий зустріти своє Дитя Сонця.

EDYTA ZĄC

психолог, тренер, письменник

Поки ми сприймаємо голос дитини-тіні як свій «голос дорослого», нам буде важко досягти балансу між потребою в автономії та потребою у стосунках . У цій книзі - продовженні свого бестселера - Штефані Шталь дає нам цілий набір мудрих вправ, завдяки яким і Дитину Тіні, і Дитину Сонця можна слухати та піклуватися про них, а наше доросле я оснащене інструментами для створення зрілого стосунки з собою та іншими. Чудова книга!

AGNIESZKA KRZYŻANOWSKA

автор блогу, письменниця

ПРИМІТКА: ЗАБРОНЮЙТЕ В ЦИФРОВОМУ ФОРМІ.

Після покупки продукт буде доступний для завантаження у вашому обліковому записі Allegro, крім того, буде надіслано електронний лист із посилання для завантаження файлів (перевірте також папку зі спамом).

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на веб-сайт Allegro, перейдіть на сторінку замовлення «Мої покупки», а потім виберіть верхнє меню:

"Покупки" -> "Електронні книги" -> "Моя полиця".

Кожна електронна книга захищена індивідуальним водяним знаком, який містить дані покупця надається на Allegro.

Електронна книга буде доступна після отримання платежів через нашу систему.