Як впоратися з емоціями? Злоба Робочі аркуші

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Ізабелла Олівія Галон, Патриція Кадула

✅ Видавець: WIR

✅ Формат : 224x304 мм

✅ Рік видання: 2023, палітурка: папка

✅ ISBN: 9788367392426

✅ EAN: 9788367392426

✅ Код: 534675 at5

Серія робочих аркушів для підлітків Як впоратися з емоціями? перевірений і цікавий допоміжний засіб для підтримки усвідомленості та роботи з емоціями. Завдяки цьому молоді люди: навчаться розпізнавати емоції в собі та інших, краще визначати власні почуття, розуміти, як справлятися зі складними емоціями, навчаться створювати правильні стосунки з оточенням, навчаться технікам релаксації, піклуються про свій розум. здоров'я. Картки містять елементи скетчнотингу, використовують приглушені кольори та креативну графіку. Вони викликають асоціації та мультисенсорне сприйняття світу емоцій, що, у свою чергу, сприяє закріпленню вивченого змісту. Форма та структура карток заохочує підлітків до роботи, допомагає зосередитися, підтримує як логічне, так і творче мислення. Зміст: Гнів З чим у вас асоціюється гнів? Як виглядає гнів? Як виглядає людина, яка злиться? Що гнів робить з людським тілом? Синоніми гніву Термометр гніву Мова гніву Що ми говоримо, коли злимося? Вербальна агресія. Наслідки вербальної агресії. Думки, пов'язані з гнівом. На кого ми спрямовуємо свій гнів? Чого не слід робити, коли ти злий? Які почуття викликає агресія? Яку поведінку викликає агресія? Наслідки тривалої агресії Що вас злить? Що вас дратує? Як контролювати гнів? Календар емоцій Календар емоцій і почуттів Календар гніву Моя картка для вгамування гніву Долайте гнів диханням Долайте гнів розмовою Практикуйте уважність Дивіться на гнів здалеку Відправляйте гнів у космос Викликайте позитивні спогади Боротьба з гнівом Мотиваційні речення Втекти від гніву Як я реагую на гнів? Що я можу контролювати? Музика розслабляє Розмальовка Релаксація