Безлад — це не моральна проблема. Домашні справи повинні підвищувати комфортність життя, а не бути самоціллю. Те, як виглядає ваш дім, не свідчить про те, яка ви людина. Як керувати будинком, коли ви тонете, пропонує абсолютно новий погляд на роботу по дому та дає конкретні поради щодо того, як зробити ведення будинку актом доброти для вас у майбутньому, а не ще одним тягарем.

Метод KC Davis передбачає, серед іншого, розробку шаблонів, адаптованих до можливостей, пошук креативних способів подолання перешкод і прибирання ривком. Перш за все, це вчить вас дивитися на свої потреби, змінювати те, що не працює, і спрощувати те, що є надто складним. А також:

Як поглянути на обов’язки з функціональної точки зору Як зупинити негативний внутрішній монолог Як дозволити собі відпочити, навіть якщо щось не закінчено Як мотивувати себе доглядати за власним простором Це особливо призначено для тих, для кого домашні справи є особливим викликом: людей у ​​кризовому стані психічного здоров’я, які борються з хворобою чи травмою, або людей, які не є нейротиповими. Співчутливе ставлення дозволяє позбутися почуття провини за безлад у домі та зробити перший крок до більш комфортного життя.

Мільйони людей послухали KC Davis і перестали хвилюватися.

Думки про книгу

Там, де виконання домашніх обов’язків здається повним робочим днем, KC Davis пропонує тонкий, але революційний підхід, який допоможе тримати дім у порядку. Квартира не обов’язково має виглядати, як на обкладинці журналу про дизайн інтер’єру, щоб виконувати свої функції – тож навчіться цінувати безлад.

Oprah Daily

Автор, мати двох дітей, яка бореться з післяпологовою депресією та СДУГ, представляє ефективні та нетрадиційні способи підтримувати функціональний порядок у часи поганого самопочуття. Він дає зрозуміти, що ніхто на смертному одрі не шкодує, що витратив так мало часу на прибирання, і показує, як підтримувати порядок без тиску, на власних умовах. Ідеальне читання не лише для людей, які борються з безладом, а й для перфекціоністів, які відчувають обов’язок ідеально прибирати свій будинок.

Каміла Козьол, психолог, терапевт, авторка книг