Як стати стоїком. Емоційна стійкість

Оригінальна назва: Як стати стоїком. Емоційна стійкість

Автор: Метью Ван Натта

Видавець: Onepress

ISBN : 9788328373358

Лектор: Maciej Jabłoński

Дата випуску аудіокниги MP3: 2021

Тривалість: 04:23:14

Обкладинка аудіокниги: 34,90 злотих > акційну ціну можна знайти на нашому аукціоні!

ЦИФРОВА ВЕРСІЯ : АУДІОКНИГА

Формат: MP3

Деякі люди вважають, що для щастя потрібно просто більше працювати, вимагати від себе більшого та підтримувати високий рівень мотивації. На жаль, це не завжди працює, тому що результати наших дій ніколи не є певними. Це означає, що, незважаючи на великі зусилля, ви все одно можете зазнати невдачі. Потім ще один. А потім стати жертвою власних негативних емоцій: провини, озлобленості, злості та страху. Однак не варто піддаватися цьому. Багато століть тому мудрі люди запропонували дещо інший підхід до життя, завдяки якому кожен може стати кращою версією себе. Найкращий і найщасливіший. Такий підхід є стоїцизмом.

Ось надихаючий підручник, який вчить вас позитивно ставитися до світу та самоконтролю. У ній представлені прості техніки, як контролювати свої емоції та йти шляхом до тривалого щастя та миру. Він показує стратегії та духовні вправи, які ведуть до реконструкції сприйняття, щоб кожен міг створити кращі стосунки, отримувати задоволення від повсякденних справ і стати активним членом суспільства. Легко зрозуміти, наскільки ця стародавня філософська концепція допомагає знайти спокій. Вам просто потрібно оволодіти трьома дисциплінами: дисципліною бажання, дисципліною дії та дисципліною прийняття, і їхнє застосування в повсякденному житті виявиться природним – і надзвичайно задоволеним!

У книзі :

• історія та загальна основа стоїцизму
• основні припущення практики стоїцизму
• розвиток позитивних емоцій і викорінення негативних
• побудова здорових стосунків
• розвиток сміливості та активності

Відкрийте для себе щастя, яке приходить від стоїчного миру!

-------

ПРИМІТКА :: АУДІОКНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВОМУ ВИДРІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ІНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). АУДІОКНИГИ НЕ ДОСТАВЛЯЮТЬСЯ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.

Купуючи аудіокнигу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання аудіокниг і не дозволяє їх завантажувати. Ви завантажуєте аудіокнигу запакованою в один файл *.ZIP - після завантаження її необхідно розпакувати, щоб отримати файли mp3. Ви можете прослуховувати файли на будь-якому пристрої, який підтримує стандарт MP3, наприклад, смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

Щоб завантажити аудіокнигу, увійдіть на Allegro, перейдіть на сторінку " мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги» та «Моя полиця». Аудіокнига стане доступною, щойно наша система схвалить платіж.

Ваша аудіокнига захищена водяним знаком і не має DRM. Водяний знак містить інформацію про покупця, надану на Allegro.

-------

Дата випуску аудіокниги: часто день представлення назви для продажу та може не збігатися з датою публікації паперової книги. Додаткову інформацію можна знайти на веб-сайті видавництва.