Аудіокнига «Їж і біжи»

Анна Щесна

• Палітурка: брошура
• Кількість сторінок: 1
• Розмір: 14,0x12,5 см
• ISBN: 9788375792898
• Рік випуску: 2014
• Видавництво: Галактика

• Стан: як новий

Природжені бігуни. Ці досягнення є абсолютно унікальними, а ще більш неординарними їх робить той факт, що Юрек досяг їх, харчуючись виключно продуктами рослинного походження. У «Їж і біжи» Скотт Джурек чесно розповідає про своє життя вегана та свою кар’єру видатного спортсмена. Його історія може бути джерелом натхнення для бігунів усіх рівнів, адже вона показує, наскільки сильною може бути людська воля. Це надихаюча історія про дитинство Юрка, про початок бігу (з яким він подружився не відразу) і його повільне перетворення на вегана та ультрамарафонця, який блискуче перемагає на змаганнях по всьому світу. Ця історія розвінчує стереотипні погляди на те, що повинен їсти спортсмен, якщо він хоче досягти високих результатів! «Їж і біжи» сповнена незвичайних історій про витривалість і змагання, наукових курйозів і практичних порад, включаючи безліч рецептів улюблених страв автора. Ця книга надихне кожного, хто її прочитає, на активні дії: вперше побігти, розширити кругозір харчування чи навіть відкрити межі власних можливостей.

Стан книги

Нижче наведено опис стану книги ↓

ЯК НОВИЙ

• Непомітні або незначні сліди використання, які можуть включати неминучі наслідки використання книги (які можуть з’явитися, серед іншого, під час зберігання),
• делікатне згинання одного аркуша паперу,
• ледь помітне забруднення обкладинки або окремих сторінок.

Жоден із зазначених вище візуальних чи механічних дефектів не впливає на повний вміст книги чи можливість прочитати її повний текст.