Jedz zielone Hanna Stolińska-Fiedorowicz, Paula...
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 7
Оплачивая «Jedz zielone Hanna Stolińska-Fiedorowicz, Paula...», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мировые и региональные кухни» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Примітки:
Опис видавця:
Смачні рецепти для вибагливих овочівників.
Мало хто виробляє правильні харчові звички вдома, де основу харчової піраміди становлять овочі та фрукти. Ми часто сприймаємо їх як несмачну добавку до страв, на яку у багатьох людей, особливо у дітей, виникає алергія. Зазвичай ми асоціюємо вживання овочів з дієтами для схуднення, але їх благотворний вплив на весь організм набагато більше. Речовини, що містяться в них, живлять наш організм, зміцнюють імунітет, природним шляхом запобігають і захищають від багатьох захворювань і навіть лікують їх. Таким чином, лікопін в томатах підвищує імунітет і знімає запалення. Крохмалисті овочі захищають від раку шлунково-кишкового тракту. Вживання рослин сімейства хрестоцвітих - брокколі, брюссельської капусти, цвітної капусти та крес-салаку не тільки захищає від раку, але й позитивно впливає на мозок, зір, знімає алергічне запалення дихальних шляхів. Вони допомагають при діабеті 2 типу і навіть корисні при лікуванні аутизму. Завдяки овочам у нашому раціоні ми знижуємо ризик розвитку серцевих захворювань, інсульту та гіпертонії.
Hanna Stolińska-Fiedorowicz розвінчує міфи про зелені овочі та доводить, що вони можуть завжди бути в нашому меню як смачні та незвичайні страви. З книги ми дізнаємося, які овочі їсти в окремі місяці року. Як зберігати та готувати їх, щоб максимально використати їх потенціал для здоров’я. Також автор показує, як вводити їх у свій раціон, щоб покращити самопочуття та запобігти більш серйозним захворюванням у майбутньому. Він також попереджає, що споживання певних рослин може послабити або посилити дію ліків, які ми приймаємо.
У майже 90 рецептах Паула Красневська показує, що зелені овочі та спеції можуть перетворитися на смачні та ситні страви. Воно руйнує стереотипи щодо їхніх властивостей, смаку та способу приготування, засвоєні вдома.