Jedz zielone OKAZJA
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Jedz zielone OKAZJA», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мировые и региональные кухни» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Смачні рецепти для вибагливих овочівників
Мало хто вчиться вдома правильному харчуванню, де основу харчової піраміди складають овочі та фрукти. Ми часто сприймаємо їх як несмачну добавку до страв, при вигляді якої у багатьох людей, особливо у дітей, виникає «алергія».
Вживання овочів у нас також зазвичай асоціюється з дієтами для схуднення, але їх благотворний вплив на все тіло має набагато більше " "поле вогню." Речовини, що містяться в них, живлять наш організм, зміцнюють імунітет, природним шляхом запобігають і захищають від багатьох захворювань і навіть лікують їх. Таким чином, лікопін в томатах підвищує імунітет і знімає запалення. Крохмалисті овочі захищають від раку шлунково-кишкового тракту. Вживання рослин сімейства хрестоцвітих - брокколі, брюссельської капусти, цвітної капусти та крес-салаку не тільки захищає від раку, але й позитивно впливає на мозок, зір, знімає алергічне запалення дихальних шляхів. Вони допомагають при діабеті 2 типу і навіть корисні при лікуванні аутизму. Завдяки овочам у нашому раціоні ми знижуємо ризик розвитку серцевих захворювань, інсульту та гіпертонії.
Ганна Столінська-Федорович розвінчує міфи про зелені овочі та доводить, що вони можуть з’являтися постійно. в нашому меню також смачні та незвичайні страви. З книги ми дізнаємося, які овочі їсти в окремі місяці року. Як зберігати та готувати їх, щоб максимально використати їх потенціал для здоров’я. Також автор показує, як вводити їх у свій раціон, щоб покращити самопочуття та запобігти більш серйозним захворюванням у майбутньому. Він також попереджає, що споживання певних рослин може послабити або посилити дію ліків, які ми приймаємо.
Паула Красневська показує в майже 90 рецептах, що зелені овочі та спеції можуть бути смачними та ситними. страви. Вона ламає стереотипи, пов’язані з їхніми властивостями, смаком і способом приготування, засвоєними вдома.
Палітурка: м’яка обкладинка
Кількість сторінок: 256