Аудіокнига – цифровий продукт

Назва: Це добро на практиці. Психотерапія для вас

Автор: Bartosz M. Wrona

Формат файлу: mp3

Видавництво: Estimator

Час запису: 5 годин

Випуск: 1

Рік випуску: 2022

ISBN: 978-83-67296-42-7

мова: Польська

Опис:

Колекція ретельно відібраних 11 подкастів Бартоша Мацея Врони – відомого психотерапевта та психіатра, автора книг, творця jestdobrzizm – прослуховуючи які допоможе подолати повсякденні труднощі, дозволить наблизитися до досягнення щастя та душевної рівноваги.

Їхній зміст базується на глибоких знаннях автора та на його майже тридцятирічній роботі психотерапевтом і психіатром, протягом якої він мав контакти з кількома тисячами пацієнтів.

Як називається добро? Одним словом, це стиль життя, який характеризується надзвичайно позитивним ставленням до реальності. У своїй більш просунутій формі це життєве ставлення, яке припускає, що все добре, і наша єдина проблема полягає в тому, що ми не можемо цього визнати й оцінюємо реальність через спотворений фільтр наших упереджень, установок, суджень, думок, умов. , страхи, очікування, бажання тощо. Основним текстом jestdobrzizm є психотерапевтична трилогія Extraordinary Ordinariness, яка складається з книг, також доступних у формі аудіокниг: «Це добре», «Радикальні зміни» та «Сила».

У другому ви можете знайти таке (одне з багатьох) представлення ідеї добра:

«Озирніться навколо. Бачити кожну форму, кожен колір, чути кожен звук, відчувати запах кожного аромату, відчувати смак на своєму язиці. Не захоплюйтеся, просто спостерігайте. Зрозумійте мене добре: – Це рай. Ворота раю відкриваються тільки ЗАРАЗ. Скоро їх закриють. Завтра вони будуть закриті. Через рік, коли ви будете готові, коли ви завершите всі свої проекти, досягнете своїх цілей і підготуєтеся, вони будуть закриті. Завтра він буде закритий. Післязавтра він буде закритий. І післязавтра теж. Через рік його закриють. Для двох. Через десять, через сто. Так само, як його закрили вчора. Ви не змогли потрапити вчора, тому що вас пустили тільки сьогодні. Зараз. Ти розумієш? Розумієш? Це рай. У вас під рукою. І завжди. Не треба поспішати. Двері відкриті тільки ЗАРАЗ. Увійдіть!"

Близьким до сучасної психології автор так описує добро:

«Я зрозумів, що умови, які споконвічно закладені в нас у процесі виховання та навчання (що беззаперечні генетичні умови не згадуються), а потім підкріплені низкою специфічних соціальних впливів (групи однолітків, реклама, політика, релігія тощо) роблять практично неможливим для нас прийняття будь-яких рішень, які ми могли б обґрунтовано вважати виключно нашими власними . У медичному сенсі ми не маємо такого поняття, як свобода волі. Якщо ви усвідомлюєте, що не можете навіть моргнути чи поворухнути пальцем самостійно, у вас є шанс відчути неймовірне полегшення, спокій і відчуття блаженства та екстазу. Якщо ви не змогли (і досі не можете) прийняти жодного самостійного рішення, значить, за все своє життя ви не зробили жодної, навіть найменшої, помилки! Ви непогрішні. Ти досконалий. Такий, яким ти є, ти такий, яким ти повинен бути, і ти не можеш бути іншим. Заспокойся, брате. Заспокойся, сестро. Давайте просто відпочинемо».

Ідея добра пов’язана з ідеєю так званої недуальності, яку можна знайти в багатьох розвинених духовних системах (філософських, релігійних). Як стверджує Автор, воно базується на уявленні про те, що існує лише одна Свідомість, і те, що ми сприймаємо так багато різних речей, є лише ілюзією. Оскільки є лише Свідомість (один Бог, Абсолют, Джерело тощо), то ми є

----

Важлива інформація про продукт:

АУДІОКНИГА – ЦИФРОВИЙ ПРОДУКТ

Ви можете завантажити файл у своєму обліковому записі Allegro на вкладці «Моя полиця».

Ви повинні мати обліковий запис на Allegro, щоб придбати аудіокнигу.

Аудіокнига доступна у форматі MP3.

Аудіокнига буде захищена водяним знаком і не матиме DRM