Ви особливий Відпочинок для дітей

• Автор: Брода Мартина
• Видавництво: Маманія
• Рік випуску: 2020
• Кількість сторінок: 48
• Формат: 25,0x25,0 см
• Перешивка: тверда
• EAN: 9788366329898

Як допомогти дітям заспокоїтися ввечері, перед сном або вдень, після особливо захоплюючих занять? Що може допомогти зняти напругу та стрес, подарувати посмішку та блаженне задоволення?

«Ти особливий. «Релаксації для дітей» — це збірка чудово ілюстрованих історій, які дозволяють дітям увійти в стан глибокої релаксації, а також інструкції щодо релаксації та пропозиції щодо їх модифікації залежно від індивідуальних потреб. При тривалому застосуванні вони посилять концентрацію, розвинуть уяву, зменшать тривожність і покращать стосунки в групі та вдома. Вони стануть джерелом натхнення для прояву вашої уяви, створення власних сценаріїв і таким чином весело провести час.

Малюючи найкращі медитаційні практики, позитивні твердження, візуалізації та роботу з диханням, автор знайомить читачів, як молодих, так і старий, до казки, безпечний і блаженний світ нестримної уяви.

Просто почніть з кількох спокійних, глибоких вдихів...

«Уявіть, що ви лежите на теплій запашній траві. Ви лежите із закритими очима і уявляєте, що всі люди, яких ви знаєте чи любите, які важливі для вас, лежать поруч, тримаючись за руки. Ти міцно тримаєшся за руки й раптом відчуваєш, як починаєш повільно підніматися, м’яко ширяєш у повітрі, повільно повертаєшся». практика релаксації, але, що особливо цінно, вона створила світ історій, у якому кожен малий і великий мрійник може розправити крила та вільно полетіти новими землями, повними чудес. «Релаксації для дітей» — книжка, яка пробуджує фантазію, огортає емоціями, розслабляє тіло та радує візуально завдяки чарівним ілюстраціям Кароліни Гіли. Це місце для всіх, для кого вкласти дітей спати є викликом і для тих, хто шукає спосіб приємно відпочити протягом дня» - Олександра Петерман-Шлага - етнолог, терапевт, Communitas Development Центр