Живіть довше. Наука про тривале життя в галузі охорони здоров'я

Аттія Пітер

• Видавець: філія
• Рік випуску: 2024
• Виявлення: Soft
• Формат: 170 х 225 мм
• Сторінки: 520
• ean: 9788383576381

Бестселер № 1 "New York Times" понад мільйон проданих примірників, які повинні бути в кожному будинку, книга живе довше, змінила мій підхід до процесу старіння. Пітер Аттія - один із найяскравіших людей, яких я зустрів. Він зробив спостереження про все людське життя в роботі, яка має шанс стати одним із найважливіших, що ви коли -небудь прочитаєте. - Стівен Д. Левітт, автор бестселерів The New York Times, співавтор Freakonomy Petia Attia досліджує наукові знання не лише про продовження життя, а й для покращення його якості. Це вказує на нас значні стосунки загальнодоступного здоров'я зі створенням здорових стосунків. - Естер Перель, автор бестселера The New York Times, психотерапевт та хост -подкаст, з чого ми повинні почати? Нарешті, з'явився сучасний, надійний, яскравий та практичний підручник, який розповідає, як покращити його здоров'я в короткому та тривалому перспективі. Суцільно підтримується науковими даними та прикладами реальних захворювань, це найбільш точний та всебічний посібник з охорони здоров'я, який був опублікований до цього часу. Життя довше - це не лише інформація - це щось дуже важливе. - Доктор Ендрю Хуберман, професор факультету нейробіології медичного училища Стенфордського університету, автор Lab -Podcast Huberman Lab Д -р Пітер Аттією - це той, кому я повністю довіряю. Він відрізняється бажанням досягти найбільшої якості життя у будь -якому відношенні - фізичних, емоційних, психічних, реляційних та духовних. Його дивовижна книга - це заклик до дії. Це забезпечить вас усіма інструментами, необхідними для довгого, значного та виконаного життя. - Х'ю Джекман, щоб жити довше Пітер Аттіа, надає нам повне розуміння теорії довголіття. Книга сповнена дивовижних спостережень щодо негараздів старіння та містить всебічну презентацію методів, які можуть допомогти нам жити довше та покращити здоров'я. Робота Аттії дивує і радує, при цьому спровокуючи, щоб подивитися на довголіття абсолютно новим способом. - Сіддхартха Мукерджі, автор книги, нагороджена Пулітцер. Біографія раку та бестселер "New York Times" пісня клітини

[Код пропозиції, 20573b03959ks, 9788383576381,2025-04-18 15:23:33]