Нова книга

Життя, яке ви хочете мистецтвом і навчитесь досягти щастя Опра Вінфрі Артур К. Брукс Вайд. Кишенькові гроші

Негайне номер один у списку бестселерів New York Times

Опра Вінфрі та Артур К. Брукс - професор Гарвард, який професійно займається вивченням щастя - вони дають вам перевірений рецепт кращого життя. Це просто для вас. Але що саме щастя? Вінфрі та Брукс показують, що це не зірка з неба, а те, чого може досягти кожен з нас. Виходячи з останніх наукових досліджень та досвіду вашого життя, автори показують, що ви можете зробити зараз, щоб відчувати себе щасливішим, замість того, щоб чекати, що принесе доля.

Тому що, хоча важко впливати на те, що відбувається навколо нас, ми можемо вирішити про наші реакції. Вінфрі та Брукс представляють ефективні інструменти емоційного управління. Вони навчать вас контролювати негативні, які отруюють нас щодня, не витісняючи їх. Вони покажуть чотири стовпи, які дозволяють побудувати щасливе життя. І вони стверджують, що незалежно від того, в який час ви можете, ви можете в будь -який час поїхати в подорож. Але чи знаємо ми, як досягти цього щастя? Як ти їх знайомиш? Брукс і Вінфрі змушують нас зрозуміти, що якщо ми не піклуємося про наше щастя, це не прийде до нас. І що почати - це взяти на себе відповідальність за те, як ми живемо. Joanna Flis

Ця книга може покращити якість нашого повсякденного життя. Автори задають правильні запитання та пропонують рішення, які допоможуть змінити наші переконання щодо щастя, емоцій, відповідальності та власного «я». Це своєрідний міст, в кінці якого ми маємо відчуття глибокого само знання та впливу - реальний вплив на наше життя. Marianna Gierszewska

Знак 2025, ISBN: 9788383674605, 118x168, 316 pp., Soft SetT