Joga Carolyn Flynn, Eve Adamson, Joan Budilovsky
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Joga Carolyn Flynn, Eve Adamson, Joan Budilovsky», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Доступний вступ до духовної традиції йоги!
Прості інструкції та широкий вибір поз для початківців і просунутих
Йога з партнером<. /p>
Хочете почати займатися йогою? Але ви не впевнені, чи зможете згинати своє тіло в складних положеннях, і боїтеся, що це не для вас. А може, ви вважаєте, що йога – занадто статична форма вправ для такого спортсмена, як ви? Ця книга змусить вас зрозуміти, що цей вид унікального тренування — як фізичного, так і духовного — дозволяє зміцнити ваше тіло та збагатити душу.
Ви знайдете в ній:
зрозуміле інструкції, як найефективніше займатися йогою, напрочуд прості пояснення духовних традицій йоги, добірка поз, які допоможуть розслабитися, полегшити різні види болю та зміцнити тіло. Ви дізнаєтеся, як:
крок за кроком зробити своє тіло більш гнучким і поступово виконувати всі положення, позбутися деяких проблем зі здоров'ям, використовувати величезну силу дихання, займатися з партнером і зміцнювати ваші стосунки, створити власні оптимальні системи. Ця книга непомітно, але переконливо заохотить вас почати займатися йогою (…). Відкрийте себе для цього досвіду, і ви побачите, що він корисний і цілющий, - Георг Фойерштайн, голова Дослідницького центру йоги та редактор "Yoga Journal"