Йога для тіла, дихання та розуму, випуск 2021

A.G. Мохан

• Видавництво: Sensus
• Рік випуску: 2021
• Палітурка: буклет
• Кількість сторінок: 216

Серед безлічі книг про йогу важко знайти таку, яка б показала всю повноту і багатовимірність йогічної традиції. Більшість із них зосереджуються на описі поз, а не на показі того, як йога може допомогти нам змінити наше життя на краще. Ця книга унікальна: по-перше, вона поєднує в єдине ціле три основні елементи практики йоги, тобто асани (пози), пранаяму (дихальні вправи) і медитацію; по-друге, вона представляє найважливіші філософські концепції, по-третє, вона зосереджена з питань, пов'язаних зі здоров'ям і зціленням за допомогою йоги.

Ця унікальна комбінація гарантує, що кожна людина, яка зацікавлена ​​в заняттях йогою, знайде щось для себе, те, що дозволить особисто реінтегруватись. Ця тема зараз надзвичайно актуальна. У сучасному божевільному світі ми всі більшою чи меншою мірою відчуваємо відсутність контролю над своїм життям. Тим часом А.Г. Мохан пояснює, що це насправді стосується нашого душевного стану, і показує, як усунути хаос із наших думок, щоб у них панував мир. Це важливо, тому що тільки тоді ми зможемо бачити правдиву картину людей і подій, приймати свідомі рішення і жити щасливо. Найбільша цінність цієї книги полягає в її комплексній програмі для відновлення рівноваги та інтеграції. Нарешті настав час це зробити!

[Марка,9788328383050,4/12/2023 18:19:38]