Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej

%3Ch1%3EJoga+для+тіла%C5%82a%2C+дихання+і+розуму%C5%82u.+Програма+для+відновлення+%C3%B3балансу+%C5%Blife%3C%2Fh1%3E%3Ch1%3EA. Г.+Мохан%3C%2Fh1%3E%3Cp%3ENнезвичайний%C5%82y+podr%C4%99cznik+hatha-jogi...+це+один+з+цих+священиків%C4%85%C5% BCek% 2C+do+kt%C3%B3rych+Читач+може+повертатися+неодноразово+C4%87+як+він+розвиває+свою+практику%2C+для+ka%C5%BCdym+ + разом +день+ щодо+теми+акцент+на+індивідуалізації+терапевтичної+програми+і+через+філософію+Йога-сутр +на+повсякденній+практикі.%3C%2Fp %3E%3Cp%3E%E2%80%9EYoga+International%E2%80%9D%3C%2Fp%3E%3Cp%3EW%C5% 9Br%C3%B3d+багато+священиків%C4%85%C5%BCek +лікування%C4%85+про+йогу+важко+знайти%C5%BA%C4%87+так%C4%85%2C+ kt%C3%B3ra+показує%C5%82to+pe%C5% 82ni%C4%99+і+багатовимірно%C5%9B%C4%87+йогічна+традиція.+Wi%C4%99kszo%C5%9B%C4 %87+з+них+фокусується+%C4%99+скоріше+на +описувати+більше+поз+ніж+показувати%2C+як+йога+може+допомогти%C3 %B3c+змінить%C4%87+наше+%C5%життя+на+краще.+ Ця+книга+надзвичайна%3A+перша%2C+% C5%82%C4%85або+w+sp%C3%B3jn%C4%85+ca%C5%82o%C5%9B%C4%87+три+ основні+елементи+практики+йоги%2C+тобто+асани+% 28пози%29%2C+пранаяма%C4%99+%28%C4%87+дихальні+вправи%29+і+медитація%C4%99%2C +по-друге%2C+представляє+найважливіші+філософські+концепції %2C+і+по-третє%2C+фокусується+на+питаннях+пов’язаних+з+здоров’ям+та+лікуванням+за допомогою+йоги.%3C% 2Fp%3E%3Cp%3ETto+унікальна+комбінація+гарантує%2C+%C5%BCe+ka%C5%BCa+людина+зацікавлена+практикою+йоги+знайде+щось+в+ній% C5%9B+для +себе+%E2%80%94+що%C5%9B%2C+що+дозволяє+здійснити+особисту+реінтеграцію.+Тема+це+наразі+крім+%C4%85tkowo+gor %C4 %85cy+%E2%80%94+у+сучасному+божевільному+%C5%9світі+ми всі+маємо+меншого+чи+більшого %BCyciem.%3C%2Fp%3E%3Cp%3ET Тим часом+A.G.+Mohan+t% C5%82umowy%2C+%C5%BCe+так+справді%C4%99+це+про+стан+нашого+розуму%C5% 82u%2C+i+вказує,%2C+як+видалити%C4 %85%C4%87+хаос+мого%C5%9Bli%2C+під+контролем%C5%82+з+ ними+круто%C3%B3j.+Це+було%C5%BCne%2C+бо+тільки +за%C3%B3час+можемо%C5%BCми+побачити%C4%87+реальний+образ+людей+і+подій %C5%84%2C+брати%C4%87+%C5%9Bінформувати+ рішення+та+%C5%BCy%C4%87+szcz%C4%99%C5%9Bliwie.+Najwi%C4%99ksz%C4%85 +цінність%C5%9Bci%C4%85+ця+книга+всеосяжна +програма+відновлення+r%C3%B3новини+та+інтеграція.+Час+нарешті%2C+до+ це+буде зроблено%C4%87%21%3C%2Fp%3E%3Ch2%3ESpis+tre%C5 %9Bci%3C%2Fh2%3E%3Cp%3ES%C5%82owo+wst%C4%99BC+team%C5% 82u+editorial+%289%29%3C%2Fp%3E%3Cp%3Eforeword+by+%C5%9Ari +Т.+Крішнамачарі+%2813%29%3C%2Fp%3E%3Cp%3EFпередмова+%28prze%C5%82o%C5 %BCona+з+санскриту%29+%2815%29%3C%2Fp%3E%3Cp%3ES %C5%82owo+wst%C4%99BC+від+автора+%2817%29%3C%2Fp%3E%3Cp% 3E1.+Йога+і+особиста+реінтеграція+%2819%29%3C%2Fp%3E%3Cul% 3E%3Cli%3EЧому+йти+на+особисту+реінтеграцію%2C+варто+зосередитися%C4%87 +si%C4%99+на+йозі%3F+%2819%29%3C%2Fli%3E%3Cli%3ESlook+ при+реінтеграції%C4%99+особистий%C4%85+крізь+призму+йоги+%2820%29 %3C%2Fli%3E%3Cli%3Існування+проблеми%3A+розум%C5%82% 2C+тобто+%C5%BAr%C3%B3d%C5%82o+b%C5%82%C4%99of+perception+%2821 %29%3C%2Fli%3E%3Cli%3ESsolution%C4%85development%3A+practice +йоги+%2828%29%3C%2Fli%3E%3Cli%3ER%C3%B3%C5%BCne+аспекти+особистісної+реінтеграції+ %2836%29%3C%2Fli%3E%3C%2Ful%3E %3Cp%3E2.+Asana+-+role+cia%C5%82a+in+personal+reintegration+%2839%29%3C%2Fp%3E%3Cul %3E%3Cli%3Ebasic+principles+practices+asana+s%C5 %82u%C5%BC%C4%85cej+reintegration+%2840%29%3C%2Fli%3E%3Cli%3EWindex%C3%B3wki+zwi%C4 %85zane+with+practice%C4%85+%2843%29% 3C%2Fli%3E%3Cli%3Eпредставляємо+правила+в+%C5%BLife+%2847%29%3C%2Fli%3E%3C%2Ful%3E% 3Cp%3E3.+Asany+%2863%29%3C%2Fp%3E %3Cul%3E%3Cli%3ESpis+asan+%2864%29%3C%2Fli%3E%3Cli%3E1.+Samasthiti+%28position+stand%C4% 85ca%29+%2868%29%3C%2Fli%3E%3Cli %3E2.+Par%C5%9Bwa+uttanasana+%28asymmetric+sk%C5%82on+w+prz%C3%B3d%29+%2871%29 %3C%2Fli%3E%3Cli%3E3.+Uttanasana+%28sk% C5%82on+in+forward%C3%B3d+na+stand%C4%85co%29+%2875%29%3C%2Fli%3E%3Cli %3E4.+Ardha+uttanasana+%28p%C3%B3%C5% 82sk%C5%82on+w+prz%C3%B3d%29+%2880%29%3C%2Fli%3E%3Cli%3E5.+Ardha+ utkatasana+%28pose+chair%C5%82a%29+%2883%29% 3C%2Fli%3E%3Cli%3E6.+Utthita+triconasana+%28pose+tr%C3%B3jk%C4%85ta%29+%2885%29 %3C%2Fli%3E%3Cli%3E7.+Virabhadrasana+%28warrior+pose %29+%2889%29%3C%2Fli%3E%3Cli%3E8.+Adho+mukha+%C5%9Bwanasana+%28psa+g% C5%82ow%C4%85+w+d%C3%B3%C5%82 %29+%2892%29%3C%2Fli%3E%3Cli%3E9.+Сухасана+%28+сидячи+перехресне положення%C5%BCnego% 29+%2894%29%3C%2Fli%3E%3Cli%3E10.+ Wad%C5%BCrasana+%28position+pioruna%29+%2896%29%3C%2Fli%3E%3Cli%3E11.+Pa%C5% 9Bcimottanasana+%28sk%C5%82on+in+forward%C3%B3d+sit% C4%85co%29+%2897%29%3C%2Fli%3E%3Cli%3E12.+Maha+mudra+asana+%28100% 29%3C%2Fli%3E%3Cli%3E13.+Dwipada+pitham+%28pose+hundred %C5%82u%29+%28102%29%3C%2Fli%3E%3Cli%3E14.+Urdhwa+prasarita+padasana+%28lift +n%C3%B3g%29+%28103%29%3C%2Fli%3E% 3Cli%3E15.+Chakrawakasana+%28kl%C4%99k+підтримується%29+%28105%29%3C%2Fli%3E%