JOGA KOMPLETNY PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 9
Заказывая «JOGA KOMPLETNY PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH» данный товар из каталога «Медитация, йога», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Інструктор йоги, який давно працює, представляє 35 простих і основних поз із детальними ілюстраціями та порадами щодо їх виконання. Завдяки інформації, викладеній автором, ви зрозумієте, що таке йога, дізнаєтеся про її стилі (хатха-йога, кундаліні, аштанга) і відкриєте переваги її занять. Ви також дізнаєтесь, які аксесуари для вправ вам знадобляться, наприклад, килимок для йоги чи ролик, як створювати послідовності, що відповідають вашим потребам, і чому варто включити медитацію та здорове харчування у свою практику. Це єдиний посібник, який вам знадобиться, щоб почати займатися йогою вдома. Йога для здоров'я!