Joga kręgosłupa
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 4
Заказывая «Joga kręgosłupa» данный товар из каталога «Медитация, йога» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Йога для хребта
Автор Алоїз Рааб ЙОГА хребет Spine Yoga представляє частину вправ йоги абсолютно по-новому – вправу «Крокодил». Завдяки їм можна досягти надзвичайних успіхів як у профілактиці та лікуванні проблем хребта, так і у виправленні дефектів постави. Програма тренувань складена таким чином, що не викличе проблем навіть у новачків. За допомогою йоги вже досягнуто великих успіхів у профілактиці та лікуванні проблем зі спиною та постави. 55 позицій крокодила стали джерелом натхнення для вправ, представлених у цій книзі. У рамках детальної програми вправ із п’яти серій ви отримаєте інформацію про: Анатомія хребта і причини болю в спині вплив вправ йоги глибоке розслаблення додаткові вправи вправи для масажу внутрішніх органів Ці вправи випрямляють, зміцнюють і розслабляють хребет, їх можна виконувати в будь-який час, не докладаючи зусиль. Програма вправ побудована так дидактично, що не викличе проблем навіть у новачків.
ISBN: 978-83-65717-64-1 Кількість сторінок 120 формат: 145 х 205 мм м'яка обкладинка Видавець: Oficyna Wydawnicza ABA