Курс йоги для початківців Agnieszka Wielobób
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Оплачивая «Курс йоги для начинающих Агнешки Велобоб» данный товар из каталога «Бізнес, економіка, фінанси» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Йога. Курс для початківців
Автор: Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób, Magdalena Repetowska
EAN: 9788328385856
Тип видання: книга
Сторінок: 176
SID: 3371407
Йога. Курс для початківців
Якщо ви хочете розпочати власну пригоду йоги, ця книга ідеально підходить для вас! Що таке йога? Відповідь на це запитання не є очевидною. Причому кожен відповість по-різному. Деякі люди починають займатися йогою, тому що у них болить спина, і вони чули, що це може допомогти їм зменшити біль. Інші хочуть повністю повернутися до свого тіла. Деякі люди хочуть покращити свою фізичну форму. Нарешті, є ті, для кого йога є як фізичною, так і духовною практикою. У кожного своя йога. Перш ніж почати це робити, подумайте, що ви в ньому шукаєте. Зупиніться тут, дайте відповідь на це питання і... почніть читати. У посібнику, який ви тримаєте в руках, ви знайдете ретельно написаний вступний курс до асан йоги. Він поділений на вісім уроків, на виконання яких у вас знадобиться приблизно шістдесят днів. Практики були описані та викладені в деталях, щоб вам було легше їх вивчати, застосовувати та виконувати без помилок, як щодо йогівських позицій, рухів, так і дихання.