JOGA. KOMPLETNY PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH Cory Martin
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Оплачивая «JOGA. KOMPLETNY PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH Cory Martin» данный товар из каталога «Медитация, йога», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Повний посібник із йоги для початківців Корі Мартін, Евеліна Курилович
- EAN: 9788381682633
- Обкладинка: м’яка обкладинка
- Медіа: паперова книга
- Назва: Йога – повний посібник для початківців
- Автор: Корі Мартін
- ISBN: 9788381682633
- Мова публікації: польська
- Вага товару в упаковці: 0,330 кг
- Рік видання: 2019
- Форма: посібник< /li>
- Видавництво: Vital
- Кількість сторінок: 232
- Номер видання: 1
- Ширина виробу: 14,50 см
- Висота виробу: 20,50 см
- Спортивна дисципліна: медитація, йога
Інструктор йоги з давнім стажем, представляє 35 простих і базових положень із детальними ілюстраціями та порадами щодо їх виконання. Завдяки інформації, викладеній автором, ви зрозумієте, що таке йога, дізнаєтеся про її стилі (хатха-йога, кундаліні, аштанга) і відкриєте переваги її занять. Ви також дізнаєтеся, які аксесуари для вправ вам знадобляться, наприклад, килимок для йоги або ролик, як створювати послідовності, адаптовані до ваших потреб, і чому варто включити медитацію та здорове харчування у свою практику. Це єдиний посібник, який вам знадобиться, щоб почати займатися йогою вдома. Йога для здоров'я!