KAŻDY CZASEM SIĘ MARTWI. JAK RADZIĆ SOBIE ZE ZMARTWIENIAMI I ZREDUKOWAĆ STR
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1927
Просматривая «KAŻDY CZASEM SIĘ MARTWI. JAK RADZIĆ SOBIE ZE ZMARTWIENIAMI I ZREDUKOWAĆ STR», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Учебники» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Кожен іноді хвилюється. Як впоратися з турботами та зменшити стрес
Лорен Мосбак
- Видавництво: GWP PROFESSIONAL
- Рік випуску: 2023
- Обкладинка: м'яка з клапанами
- Кількість сторінок: 150
56 вправ, заснованих на когнітивно-поведінковій терапії та усвідомленості Чи є у вашої дитини тривожні думки про майбутнє чи минуле? Чи іноді їх переповнюють такі емоції, як тривога, страх, нервозність? Кожен іноді про щось турбується. Однак часті та інтенсивні хвилювання можуть ускладнити роботу в багатьох сферах життя. У випадку з дітьми це сильно впливає на сферу стосунків, емоцій і навчання. У цьому посібнику ви знайдете 56 вправ, які підходять для дітей віком від 8 до 12 років. Усі вони базуються на науково перевірених стратегіях і техніках, які допомагають вам справлятися з емоціями та поведінкою, пов’язаною з хвилюванням. Автор покаже вашій дитині, як використовувати власні сили, щоб впоратися з турботами і почуватися краще. Вправи, які вона пропонує, допоможуть йому поглибити самосвідомість, зміцнити впевненість у собі та розвинути психічну стійкість. Книга «Кожен іноді хвилюється» допоможе вашій дитині: перестати хвилюватися; почати мислити позитивно; розвивати психічну стійкість; зменшити стрес; підвищити впевненість у собі.
[Марка,9788367665155,11/22/2023 3:33:13 PM]