KAŻDY CZASEM SIĘ MARTWI. JAK RADZIĆ SOBIE ZE ZMARTWIENIAMI I ZREDUKOWAĆ STR
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1529
Оплачивая «KAŻDY CZASEM SIĘ MARTWI. JAK RADZIĆ SOBIE ZE ZMARTWIENIAMI I ZREDUKOWAĆ STR» данное изделие из «Учебники» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Кожен іноді хвилюється. Як впоратися з турботами та зменшити стрес
Лорен Мосбак
- Видавництво: GWP PROFESSIONAL
- Рік випуску: 2023
- Обкладинка: м'яка з клапанами
- Кількість сторінок: 150
56 вправ, заснованих на когнітивно-поведінковій терапії та усвідомленості. Чи є у вашої дитини тривожні думки про майбутнє чи минуле? Чи іноді їх переповнюють такі емоції, як тривога, страх, нервозність? Кожен іноді про щось турбується. Однак часті та інтенсивні хвилювання можуть ускладнити роботу в багатьох сферах життя. У випадку з дітьми це сильно впливає на сферу стосунків, емоцій і навчання. У цьому посібнику ви знайдете 56 вправ, які підходять для дітей віком від 8 до 12 років. Усі вони базуються на науково перевірених стратегіях і техніках, які допомагають вам справлятися з емоціями та поведінкою, пов’язаними з хвилюванням. Автор покаже вашій дитині, як за допомогою власних сил впоратися з турботами та почуватися краще. Вправи, які вона пропонує, допоможуть йому поглибити самосвідомість, зміцнити впевненість у собі та розвинути психічну стійкість. Книга «Кожен іноді хвилюється» допоможе вашій дитині: перестати хвилюватися; почати мислити позитивно; формувати психічну стійкість; зменшити стрес; підвищити впевненість у собі.
[Марка,9788367665155,11/22/2023 18:40:25]