календар 2022 FIT PLANNER Anka Dziedzic

Код: 11450399746
Як замовити
969 грн
Ціна вказана з доставкою в Україну
Товар є в наявності
ЯК ЕКОНОМИТИ НА ДОСТАВКЕ?
Замовляйте велику кількість товарів у цього продавця
ВСІ ТОВАРИ ПРОДАВЦЯ №44607838
Інформація
  • Час доставки: 7-10 днів
  • Стан товару: новий
  • Доступна кількість: 109

Просматривая «календарь 2022 FIT PLANNER Анка Дзеджич», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Книжные календари» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.

Видавництво «Єврограф» запрошує придбати унікальний недатований Fit річний планнер #nieksiężniczkujвід Anka Dziedzic:

  • у форматі, схожому на B5 (16,5 см х 23,5 см),
  • у твердій обкладинці з лакованими елементами,
  • 176 сторінок,
  • папір 90 г/м².

Планувальник #nieksiężniczkuj допоможе ви виконуєте тренування від мінімуму до максимуму. Автор розповість про важливістьролі планування, звичок та обрядів.

Календар виготовлено в Польщі.

На початку місяця:

  • текст від автора,
  • місячні завдання і поради, як з ними впоратися,
  • мотиватори, які наблизять вас до поставленої мети.

Кожний тиждень займає один розворот. Біля кожного дня є місце для запису вашого щоденного завдання.

Крім того, кожного тижня має >підтягнутий рецепт.

Анка Дзедзіч відповідає на багато запитань у планувальнику, наприклад:

  • Як не забути про розтяжку, яка так само важливо, як тренування?
  • Як створити форму, яка буде зберігатися роками, а не літом?
  • Яку роль відіграє сон і як забезпечити його якість?
  • li>
  • Як виробити звичку регулярно пити воду?

У кінці календаря багато місця для нотаток.

Для зручності календар має бордову стрічку.

Анка Дзедзіч — випускниця Університету фізичного виховання в Катовіце, кваліфікований інструктор з фітнесу, лижного спорту, плавання та тенісу; персональний тренер із закінченим курсом дієтології. Вона написала кілька книг (включаючи електронні книги), а також низку навчальних програм і сотні ефективних дієт.

Їй вдалося створити навчальну платформу та додаток – FitAnka, найкраща в Польщі. FitAnka пропонує онлайн-доступ до незліченних годин тренувань (майже 300), понад 50 готових тренувальних програм під назвою Challenges. Фіт-Анка організовує власні спортивні табори та проводить заходи.