Запрошуємо придбати книгу

Happy uroda

Кася Бем, автор бестселера Happy Detoks, у своїй новій книзі Happy Uroda пропонує вихідні, щотижневі та 21- денна цілісна програма краси для тіла та душі, що включає: йогу обличчя, тобто підтяжку без скальпеля, дієту, яка відривається на роки, понад 50 нових рецептів здорового харчування та натуральну косметику. У книзі читач також знайде ознайомлення з технікою дихання та медитації, силовими мудрами та позитивними афірмаціями. Happy Uroda — це більше, ніж путівник у світ цілісного догляду, це справжній must-have для кожної жінки, яка хоче доглядати за собою природним шляхом і, як і автор, поділяє думку, що справжню красу потрібно знайти. у собі.

» «Щасливий Урода» — це інтерактивна книжка — у ній ви знайдете значки, які під час сканування смартфоном переведуть вас до відео, у яких Кася Бем показує асани та мудри для краси, проводить дихальні вправи та сеанси йоги для обличчя, навчає медитації.

Про автора:

Кася Бем, вчитель йоги та медитації, 2-й ступінь спеціалізації Шивананда-йога (звання «Майстер йоги») , TTC: Шрі Шрі Йога, Аштанга Йога, Інь Йога, RYT800. Протягом багатьох років він проводить власні майстер-класи та програми подорожей, серед яких: Детокс за допомогою йоги природним шляхом, Сила тиші, Йога для обличчя. Пише про йогу в газетах і журналах: Joga Magazyn, KukBuk, Uroda Życia, Vita. Він веде блог Slow Motion. Вона є автором бестселерів «Happy Detoks» і «Happy Uroda».

• Автор: Кася Бем
• Видавництво Edipresse Polska< /li>
• Палітурка: Інтегрована
• Рік видання: 2017
• Кількість сторінок: 208
• Стан: новий, повноцінний продукт
• Модель: 9788379458165
• Мова: польська