ГРЕЧАНА КРУПА світла СВІЖА 1кг
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 7112
Покупая «ГРЕЧАНА КРУПА світла СВІЖА 1кг» данный товар из каталога «Каша» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
ВЛАСТИВОСТІ
- високий вміст харчових волокон, вітаміну B3 і магнію,
- джерело білка,
- містить цинк і залізо,
- низький вміст жиру ,< /li>
- низький вміст цукру,
- містить вітаміни B1, B2, B5, калій, селен,
- високий вміст фосфору, міді та марганцю. ul>
ЗАСТОСУВАННЯ
Необсмажена гречана крупа ідеально підходить як для солоних, так і для солодких страв. Його часто використовують як замінник картоплі, рису або макаронних виробів. Ідеально поєднується з салатами, але також і в солодкому варіанті - зварений на молоці з додаванням фруктів і горіхів, він може бути здоровою і збалансованою їжею, що забезпечує тривале відчуття ситості. Крім того, додає енергії, підтримує нервову систему, запобігає запорам і регулює виділення шкірного сала.
Рецепт шоколадної граноли з гарбузовим насінням
Інгредієнти : b>
- 60 г білої гречки (несмаженої)
- 2 столові ложки какао
- 1 столова ложка меду
- 1/3 чайної ложки солі
- 10 г гарбузового насіння
Приготування:
Смажену гречку та гарбуз обсмажити насіння на 4 хв сухій сковороді. Додайте какао, сіль і ретельно перемішайте. Додайте мед, ще раз ретельно перемішайте і зніміть з плити. Залишити на деякий час охолонути.
ХАРЧОВА ЦІННІСТЬ
Харчова цінність, на 100 г, на порцію (прибл. 10 г)
Енергетична цінність, 1440 кДж/ 343 ккал, 720 кДж/ 172 ккал
- Жир , 3,4 г, 1,7 г
- - в тому числі жирні кислоти. насичені 0,7 г, 0,4 г
- Вуглеводи 71,5 г, 35,8 г
- - в тому числі цукру 2,9 г, 1,5 г
- Клітковина 10 г, 5 г
- Білок, 13,2 г, 6,6 г
- Сіль, 0,03 г, 0,02 г
- Вітаміни та мінерали, на 100 г, на порцію (прибл. 50 g)
- Вітамін B3, 7 мг (44% RDA*), 3,5 мг (22%)
- Цинк, 2,4 мг (24%), 1,2 мг (12%)< /li>
- Магній, 231 мг (62%), 116 мг (31%)< /li>
- Залізо, 2,2 мг (16%), 1,1 (8%)
*RWS – референтні значення споживання середньої дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал)
НЕПЕЧЕНА ГРЕЧАНА КАША ВІД SWEET HEALTH
Інгредієнти: 100% гречана крупа необсмажена
Спосіб приготування: Частину крупи залити водою у співвідношенні 1:2 (100 г продукту: 200 мл води), а потім варіть під кришкою на слабкому вогні до м’якості приблизно 15-20 хвилин.
Cкраїна походження: кодується в номері партії [ Польща (PL), Франція (FR), Україна (UA)
]Гідний до кінця: дата та номер партії на верхній пломбі.
Зберігати в сухому прохолодному місці , без сторонніх запахів.
p>