cavaletti - Робота над козами в виїзді та стрибках

• Автор: Інгрід Клімек, Райнер Клімке
• Видавець, Рік випуску: Galaxy, 2021 видання 2
• Кількість Pages: 167
• Is 978-83-7579-819-7

Олімпійський чемпіон Інгрід Клімке вважає роботу на козах як ключ до успіху. На її думку, гімнастика на козях покращує не тільки якість ходи, такту, розслаблення та руху руху, але й умови. Разом зі своїм батьком Райнер Клімк він наводить багато прикладів вправ, взяті з його практики. Їх цінні поради щодо тренувань добре працюють у всіх спортивних спортах.

Посібник містить численні фотографії, що ілюструють спосіб виконання вправи, нові цінні пропозиції щодо роботи з виїздки та оновлених схем налаштування перешкод для потреб гімнастики голеностопа.

У книзі читач знайде:

• Вправи, які дозволяють правильно формувати м’язи та зробити суглоби більш гнучкими

• Ефективні способи відпочинку та зміцнення м'язів спини

• Поради щодо розвитку сили, що виходять з урожаю, та здатність реагувати на коня

• Вправи для поліпшення релаксації, гнучкості, координації та рівноваги в сідлі

• Ефективні плани навчання, що дозволяють ефективно встановити цілі та їх послідовну реалізацію.

wojciech mickunas

Для багатьох експертів на цю тему ім'я Клімке рівнозначне для компетентного та всебічного навчання коней. Райнер Клімке - найуспішніший вершник виїздки усіх часів, і його дочка Інгрід продовжує свою сімейну традицію.