ІКІГАЙ. Японське мистецтво щастя

Кен Могі

• Дата випуску: 19/06/2024
• Обкладинка: м'яка з клапанами
• Формат: 135 x 193 мм
• Кількість сторінок: 208
• ISBN: 9788383600963

Забудьте про гігієну. Тепер усе крутиться навколо ІКІГАЙ. The Times

Вже був баланс між роботою та життям, повільним життям і гігієною. Тепер настав час ікігай – японської філософії щастя.

Це факти, а не маркетинговий трюк - японці займають четверте місце в світі за тривалістю життя, а японки - другі. Це пов’язано з IKIGAI, який вони називають «причиною, чому хочеться встати з ліжка вранці». IKIGAI присутній у їхньому повсякденному житті, у їхній кар’єрі, у їхніх стосунках, у їхніх сім’ях і в будь-якій діяльності, яку вони виконують.

Ікігай. «Японське мистецтво щастя» — не чергова книга зі збіркою золотих правил і єдино правильних істин. Нічого з цього! Це яскрава, інтригуюча та насичена цікавими фактами історія про секрет щастя жителів Країни висхідного сонця. Якщо ви коли-небудь задавалися питанням, чому японці живуть до такої старості, наполегливо працюють, навіть не скаржачись, і пропонують інноваційні рішення, які захоплюють світ на вимогу, ви знайдете відповіді в цій книзі.

Кен Могі - нейробіолог, академічний викладач і, перш за все, японець, проведе вас у надзвичайну подорож у невідоме. Ви не можете собі уявити кращого посібника.

Кен Могі представляє п’ять основ для досягнення IKIGAI у вашому житті. Завдяки практичним порадам, мудрості та власному досвіду це веде до повноцінного, свідомого та здорового балансу життя Він бере читача за руку і крок за кроком пояснює, що таке ікіґай (ікі — «жити» і гай — «розум»). На прикладах (історичних і сучасних) представлено основи японської філософії щастя. Він переконує нас, чому варто починати з малого і насолоджуватися маленькими задоволеннями. Він показує, як звільнитися, шукати гармонію та постійність, думати про тут і зараз. У своїх історіях про мистецтво щастя він навіть представляє хедлайнерів: від Харукі Муракамі, через Барака Обаму та Стіва Джобса до Волта Діснея, і показує, як ікігай змінив їхні життя.

IKIGAI має силу змінювати життя.

Це не звичайний посібник. Це не порадник, не казка, не нарис, не збірка анекдотів, не науковий аналіз. Це японська мудрість, перенесена на папір і передана тим, хто готовий до змін і розвитку.

Можливо, ікігай робить кожного з нас Пітером Пеном. Невже це так погано? Нехай один одному буде дванадцять!

Грайте, коли ніхто не слухає. Малюйте, коли ніхто не дивиться. Пишіть історії, які ніхто не читатиме. Внутрішнє задоволення дозволить йти по життю з радістю. Якщо ви зробите це, ви станете володарем тут і зараз.

Ікігай – це царство дрібниць. Ранковий вітерець, чашка кави, промінчик сонця, м'ясо восьминога, що масажує, і похвала президента США означають те саме. Лише той, хто бачить і оцінює все багатство відчуттів, може насолодитися нею.

Про автора

Кен Могі

Нейробіолог, письменник і журналіст живе в Токіо.

Він опублікував понад тридцять робіт у галузі нейропсихології та когнітивної науки. Він написав понад сто науково-популярних книг, нарисів і посібників, які були перекладені на двадцять мов і розійшлися тиражем понад мільйон примірників. Ikigai вийшов у Польщі у видавництві Wielka Litera. Японське мистецтво щастя.